tvätt är ofta viktigt, speciellt efter att ha lämnat badrummet eller innan du äter en måltid. Experter rekommenderar handtvätt, vanligen med en rad tekniker som säkerställer att varje del av händerna blir rena, inklusive handflatorna, mellan fingrarna, runt tummen, bakom naglar och handryggen. Varje gång du tvätta händerna noggrant med tvål, hjälper dig att rengöra dem av bakterier och bakterier, vilket bidrar till att förhindra eventuell sjukdom eller infektion. Det är speciellt viktigt att tvätta händerna när du är ute i det offentliga, exempelvis efter att ha använt en delad dator tangentbord eller telefon, hantera pengar eller hålla en buss stolpe.
Skador på händer
Obsessive handtvätt kan leda till skador på huden på händerna, oftast i form av torkade ut huden. När du tvättar händerna ofta, tar du bort den naturliga fukten i huden, speciellt om du använder alkohol-baserad tvål. Ibland händer är skrubbas med tryck i hopp om att bli av med bakterier. Detta kan dessutom skada huden på händerna, vilket resulterar i blåsor, gupp, rodnad och fjällning hud.
Mental State
När du tvångsmässigt tvätta händerna på grund av en rädsla för smitta, har åtgärden en effekt på din mentala tillstånd. Du blir besatt av lagen, bortsett från allt annat. Du orolig att dina händer inte är tillräckligt ren, och du ger upp aktiviteter i rädsla för att få händerna smutsiga eller för att du hela tiden måste hitta ett handfat. Denna åtgärd kan vara ett symptom på OCD. OCD stör det dagliga livet, enligt hjälpguide, och som ett resultat, du känner dig isolerad.
Avbrott
Utan tvekan påverkar tvångsmässiga handtvätt din dag- till-dag aktiviteter och tankar. Först är du oförmögen att utföra vissa aktiviteter som kräver att röra främmande föremål, som fruktar att dessa objekt är täckta med bakterier och bakterier. Andra, ras du till badrummet tvångsmässigt att tvätta händerna, vilket orsakar många avbrott under din typiska dagliga aktiviteter. Tredje, orsakar denna besatthet att du tappar koncentrationen när det blir överlägsen andra tankar. Din huvudsakliga oro blir behovet av att tvätta händerna, här, nu och genast,. Nothing else matters Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa