Effekterna av UV-strålar på huden

Naturvårdsverket [EPA] beskriver UV-strålar som en form av osynlig elektromagnetisk strålning som alstras av solen och konstgjorda solarier. Ultraviolett eller UV, strålar främja vitamin D produktion i kroppen, vilket är viktigt för att bygga immunitet och stärka tänder och skelett. Men trots sina fördelar, kan överexponering för UV-strålar vara mycket skadligt. Typer

Den allvarligaste effekten av överexponering för UV-strålar är hudcancer. Enligt EPA, kommer 20% av amerikanerna få diagnosen hudcancer under sin livstid, och nästan 9.000 dör av det varje år. Andra hudskador såsom tidigt åldrande och utväxter kan också uppstå som en följd av felaktig skydd mot UV-strålar. Addera Identification

American Cancer Society (ACS) beskriver tidig åldrande av huden som förekommer tjock, rynkig och läderartad. Hudförändringar såsom mullvad tillväxt, mörka fläckar, eller en förändring i hudens känslighet kan vara tecken på hudcancer och bör undersökas av en hudläkare.
Tidsplan

Enligt Centers for Disease Control and Prevention [CDC], UV-strålar från solen är den farligaste 10:00 till 04:00 varje dag och nå sin topp i Nordamerika i slutet av våren och hela sommaren. CDC rekommenderar att undvika direkt exponering för solen under dessa tider. Addera Prevention

ACS rekommenderar att man undviker direkta exponering för sol, solarier, och lampor solrum. Hattar, solglasögon och skyddskläder allt stöd för att försvara huden mot skadliga UV-strålar och bör användas när solen är oundviklig. Tillämpa SPF 15 eller högre solskyddsmedel på huden kommer att bidra till att förhindra solbränna, som kan leda till för tidigt åldrande av huden och hudcancer.
Varning

CDC varnar för att det är viktigt för alla människor att följa skyddsåtgärder året runt. UV-strålar är närvarande och kan orsaka hudskador även under molniga eller mulna dagar, och personer med mörk hud är lika stor risk som de med ljus hy. Addera