Effekterna av rött vin på Blood Sugar

Att hålla kroppens blodsocker på en normal nivå med några spikar är en stor utmaning för diabetiker. University of Massachusetts i Amherst genomförde en studie 2008 för att se vilken roll rött vin kan spela i kosten hos typ II diabetiker. Resultaten av studien visade att dricka rött vin eller te med en måltid kan hjälpa till att lindra den kraftiga ökningen i blodsocker som normalt följer. Blood Sugar

flesta livsmedel som innehåller kolhydrater eller naturliga sockerarter kommer att förvandlas till blodsocker, eller blodsocker, när de kommer in vårt matsmältningssystem. Blodsockret spelar en viktig roll i produktionen av kroppens energi och näring i hjärnan.

Vår bukspottkörteln ständigt övervakar nivån av glukos i blodet och producerar insulin för att motverka eventuella överskott blodsocker. En typ II diabetes är oförmögen att korrekt metabolisera socker som de äter, vilket gör glukos i blodet mer insulinresistenta. Detta möjliggör för blodsockernivåer som är högre än normalt. Addera Antioxidanter

Rött vin innehåller en specifik antioxidant som kallas polyfenoler. Antioxidanter är ämnen som kan förebygga eller reparera skador på kroppens celler. Polyfenoler finns i växter, med den högsta koncentrationen finns i huden av några frukter. Andra källor av polyfenoler inkluderar bär, te, öl, olivolja, choklad och kaffe samt några nötter, frukt och grönsaker.

Forskare vid University of California, Los Angeles (UCLA) har också identifierat polyphenolics som en potentiell behandling för bukspottkörtelcancer, som är den femte vanligaste orsaken till cancerrelaterade dödsfall i USA.
Funktion

Eftersom typ II diabetiker är oförmögna att korrekt behandla sitt blodsocker, de tenderar att ha extremt höga toppar i deras glukos omedelbart efter en måltid. Kalidas Shetty, en forskare på University of Massachusetts studie, säger att polyfenoler i rött vin var bevisat att "bromsa passagen av glukos genom tunntarmen och så småningom in i blodet och förhindrar denna spik, vilket är ett viktigt steg i hanteringen av detta sjukdom. "

antioxidanter särskilt inriktade ett enzym som kallas alfa-glukosidas som är ansvarig för att utlösa absorption av glukos in i våra små tarmarna.
Hälsofördelar

Ett normalt blodsocker intervall är 70 mg /dl till 120 mg /dl (milligram blodsockret att deciliter av blod). Upprepade spikar i blodsocker under en längre tid kan orsaka stora skador på kroppen. Det kan hindra hjärnans funktioner och orsaka svår högt blodtryck, cirkulatorisk, hjärta, njurar och synproblem.

Läkemedel för diabetes är oftast oförmögna att motverka den massiva tillströmningen av glukos i vårt system efter att ha ätit en måltid. Men eftersom antioxidanter i rött vin kan bromsa upptaget, hjälper det att lindra dessa spikar och kan förebygga stora skador på dina inre organ.
Varningar

Rött vin , precis som alla andra typer av alkoholhaltiga drycker bör konsumeras med måtta. Även om det kan ge en positiv hälsovinst när konsumeras med en måltid, kan över-överseende orsaka negativa hälsoeffekter.
P Om du dricker någon typ av vin, ska du inte köra. Rattfylleri dödsfall utgör mer än 30 procent av alla trafikdödade i USA.