Ryggont är hemsk och människor som lider av det kommer att göra precis vad som helst för att bli av med smärtan. Människors verksamhet tillfälligt få ett slut eftersom smärtan är plötsliga och olidlig när det slår. Produktiviteten dör och den sjuke kan immobiliseras, och kommer att förlora förmågan att göra många dagliga activities.Back smärtor uppstår från muskler och spinal stammar. Ibland uppstår de från stress och dålig hållning också. Det finns flera sätt att bli av ryggsmärtor. Bland de välkända sådana är massage, yoga och olika sträckor och övningar. Dock är en praxis som började för länge sedan fortfarande praktiseras i dagens värld. Detta är känt som inversion therapy.What Är Inversion terapi? Inversion terapi är tagande av gravitationskraften bort från den mänskliga ryggraden, vilket ger bredare uppsättningar av utrymmen mellan kotorna. Enkelt uttryckt, uppstår inversion terapi när en kropp hängs upp och ner för att eliminera ryggsmärtor. Även om det finns motstridiga uppfattningar om effektiviteten av inversion terapi för människor, de flesta människor tror att denna antika utövning effektivt lindrar ryggsmärtor. Fler specialister anser att inversion terapi har visat sig användbar och värdefull för människor vars ryggsmärtor kan vanligtvis inte botas med yoga, stretching eller exercise.Is Inversion Therapy säkert? Många läkare ifrågasätter användningen och betydelsen av inversion terapi som de säger att det är säkert för personer med hjärtsjukdomar som högt blodtryck eller glaukom. Den upp och ner hängande kan vara mycket riskabelt för andra eftersom det saktar ner hjärtslag samtidigt öka blodtrycket. Vissa läkare, å andra sidan, acceptera terapin som en säker metod för att lindra ryggsmärtor, så länge en patient inte lider av någon hjärt-kärlsjukdom. Om du är osäker på om inversion terapi är rätt för dig, är det bästa att göra rådfråga din doctor.How Har Inversion terapi? Inversion terapi är en metod där ryggraden sträcks för att frigöra de påfrestningar och spänningar inrymda i ryggen s muskler och brosk. Sträckningen av ryggraden är vad experterna kallar traction.There finns tre sätt att bedriva inversion terapi. En är när en patient s fötter är bundna av en horisontell stång var i kroppen är upphängd i luften. Den andra metoden involverar samma stolpe förutom att för denna metod, har den pol extra stöd för knäna och magen, som ger dem en böjd och böjd hållning. Den sista, som ni kanske har sett i filmer, involverar ett bord där en patient kommer att fastställas. Personen kommer sedan att fästas på bordet med stödjande metall länkar och tabellen kommer att sakta tippas och vinklas upp till dess att patientens huvud är redan intill floor.No oavsett hur människor ser inversion terapi, det viktiga är att de får välja det bästa alternativet för deras bekvämlighet och förbättring. Då igen, som ordspråket säger, är det bättre att förebygga än att bota. Ryggont kan förhindras genom att äta mat rik på kalcium, observera korrekt hållning, och gör lätta sträckor och övningar regelbundet.
