njursjukdom eller avvikelser kan göra det svårt för njurarna att korrekt behandla och avlägsna överflödig vätska. Din läkare kan rekommendera att du noga övervaka ditt vätskeintag för att undvika överkapacitet, och kommer att låta dig veta det högsta belopp du ska dricka. Detta inkluderar vatten, kaffe, te, juice, soppa och någon annan vätska. Tecken på att du dricker för mycket svullnad och andnöd. Försök att använda en vattenflaska med märkta mätningar för att hålla koll på ditt intag. Om du känner dig alltför törstig, prova att suga på en citron kil eller tugga sockerfritt tuggummi.
Protein
Din läkare kommer att rekommendera specifika mängder protein du bör äta, vilket beror på hur bra dina njurar fungerar. Generellt, förbrukar mindre protein hjälp för dina njurar. Som protein metaboliserar i kroppen, är det avfall som produceras av detta kallas urea. Njurarna är ansvariga för behandlingen detta avfall, och konsumerar för mycket protein kan lägga en börda på onormalt fungerande njurar. Vanliga proteinkällor som du behöver för att övervaka inkluderar kött, fågel, ägg och mejeriprodukter. Lägre protein livsmedel innehålla ris och bönor.
Sodium
När njurarna inte fungerar tillfredsställande, kan natrium bygga upp i blodet. Detta orsakar vätskeretention, vilket kan orsaka händer och vrister att svälla. Njursjukdom patienter måste undvika en kost rik på natrium. Hög natrium livsmedel källor inkluderar bacon, nötter, chips, buljongtärningar, ost, konserverad soppa och andra färdigförpackade, bearbetade livsmedel. Prova att använda kryddor eller citron för smaksättning måltider, snarare än salt.
Fosfor
Kalcium och fosfor arbetar tillsammans för kroppens friska funktion. Men när njurarna inte fungerar korrekt, kan fosfor nivåerna blir för höga som kalcium-nivån. Tecken på överskott fosfor är ledvärk och kliande hud. Diskutera rätt fosfor beloppet för dig med din läkare. Hög-fosfor matval inkluderar läsk, öl, glass, nötter, jordnötssmör, ost, sardiner och kyckling.
Kalium
p Om din kalium nivåerna blir för höga eftersom njurarna inte kan väl reglera det, kan du uppleva en oregelbunden hjärtrytm och ditt hjärta kan även sluta. Många livsmedel innehåller höga nivåer av kalium, inklusive aprikoser, russin, broccoli, andra gröna grönsaker, apelsiner, bananer, tomater, choklad och kaffe. Livsmedel val med mindre kalium inkluderar äpplen, körsbär, päron, lök, spannmål, ris och bröd.
Upphovsrätt © Liv och hälsa