Är du bekant med Elle Woods, ungen advokat från filmen Legally Blonde? Hon kunde inte stå ut med förolämpningar av en kollega wannabe på Harvard. Hon rusade till ett spa och hade sin bästa fot spa någonsin. Stress buster! Logiken bakom detta är enkel. Dissociation från en nuvarande stressfaktor och delta i något värdefullt till höger i nästa sekund underlättar verkligen all smärta borta och tyvärr uppstått kvinnan av dagen segraren och inte offret. Vad har detta spa sak att göra med stress och press som flyger ovanför huvudet? Ett. Hånleende på en nuvarande stressfaktor sparar ansiktet extra rynkor. Stress kan leda till utsläpp av vissa hormoner som faktiskt kan göra dig åldras snabbare. Någonsin hört talas om människor som ser långt äldre än sin ålder? Steroider frigörs när du är stressad. De flesta människor som har uttag för stress är mindre sannolikt att uppleva dålig chef dagar och är mer benägna att överleva mitt liv utmaningar än de som inte kan hantera stress. Mest stressade individer hör till de medelålders grupperna. När du tar bort stress från ditt liv, kommer du att ha ett mer meningsfullt och färgstarka liv. 2. De som ständigt går till kurorter eller delta i andra omläggningar är mer benägna att ventilera vad de känner och berätta vad de känner med andra resulterar i en hög av negativa känslor tas bort sina bröst. Google Broken Heart Syndrome och du kommer absolut vill hålla sig borta från känslomässigt stressiga situationer. Tre. Spa och deras tjänster har lugnande effekter. De som har upplevt att gå till spa har upplevt slumra eller åtminstone kände slumra på en viss behandlingstid. En enkel pedikyr kan söva dig samt en ansiktsbehandling oljemassage. Försök att titta runt spa och youll genast märker att det är säkert deras yttersta mål att skicka kunder till drömlös sover. Jag hade massage stunder i ett spa som har sänt mig att sova och jag gav den största tips någonsin. Världens naturliga stressen sover. Så när du går till ett spa och känna slumra, med alla medel slumra! 4. Effekten av detta är inget annat än må bra om dig själv. När du mår bra, är chansen att du ser bra ut och när du ser bra ut, allt omkring dig ler. Så ta denna stund att stanna och bara släppa taget. Hänge dig själv på ett spa kan vara sista på listan, men det kan också vara det enda du behöver för att göra det genom att stressig dag inte utplånas av stress och press. Ingenting är för evigt. Livet är inte för evigt. Så leva varje dag som om det vore din sista. Låt inte stressen ta det bästa av dig.
