1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

En Survival förteckning över livsmedel

Att vara förberedd för en nödsituation är avgörande för överlevnad. Ready.gov föreslår har åtminstone tre dagar med vatten, mat och andra förnödenheter i händelse av nödsituation. Oavsett om dina beredskapsplaner täcker bara några dagar eller mer än ett år finns det några grundläggande saker du behöver för att överleva. Konserver

Ha massor av färdiga att äta mat tillgänglig. Håll burka kött som tonfisk, lax och kyckling, samt frukt och grönsaker, till hands. Har en konservöppnare förvaras också.
Torkade livsmedel

Torkade livsmedel hålla under lång tid och är antingen redo att äta eller förberedda varierar snabbt. Överlevnad mat inkluderar havregryn, spannmål, frukt, nötter och kex. Förvara dessa poster tätt tillsluten så att de inte går inaktuella.
Short Term Essentials

Andra livsmedel kan komma till hands när de förbereder för kortsiktig överlevnad . Jordnötssmör och barer energi kan ge en välbehövlig boost. Konserverade soppor kan göra snabba och enkla måltider. Lagra vissa konserverade juicer och icke-ömtåliga konserverad mjölk. Har några av dina favorit snacks lagrade som kan hjälpa dig igenom stressiga situationer.
Långsiktig överlevnad

Långsiktig överlevnad kräver mer objekt och mer planering i förväg. Saker att lagra för långsiktig överlevnad inkluderar vete, ris, socker, mjöl, bakpulver och soda, och torkade bönor. Objekt som mjölkpulver, honung, sirap och kryddor kan hjälpa lägga till vad som kan vara ett intetsägande kost under långsiktig överlevnad. Addera Nature

Lär dig vad växterna i din Området är ätliga. Lär dig att fiska, jaga och fälla för att lägga till i listan över objekt som finns på din middagsmeny.
Vatten

har gott om vatten till hands. Affär plastflaskor med vatten för kortvarig användning. För längre överlevnad, har behållare som man kan använda för att samla vatten samt grytor att koka vattnet eller rening tabletter.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa