1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

En citronsaft Cleanse, med Skorpan

Lemon har erkänts i århundraden för sina renande egenskaper, och det används fortfarande som en holistisk botemedel idag. En citronsaft rengöra kan hjälpa rena kroppen, fungerar som en antioxidant grund av dess höga halt av vitamin C och hjälpmedel i absorptionen av järn. När du använder citronsaft är en vanlig metod, tenderar skalet som ska kasseras på grund av sin bitterhet. Dock innehåller citronskal också starka antioxidanta egenskaper, och genom att kombinera citronskal med söta agave nektar, är bitterhet balanseras ut. Ingredienser för Lemon Tonic

Innan du förbereder citronsaft rengöra, är det nödvändigt att utarbeta en tonic i förväg. Ingredienserna är: agave nektar, citroner, kanel och färsk ingefära
Peel Lemon

Peel skalet bort av två citroner.. Hacka skalet fint och lägg i en glasburk.
Kombinera Ingredienser

Lägg två matskedar agave nektar till glasburk. Var säker på att det helt rockar citronskal. Lägg även till en halv tesked kanel och en halv tesked riven ingefära.
Refrigerate

kyla citronskal blandningen i tre timmar. Medan du väntar, pressa saften av citronerna i en liter vatten.
Blanda med citronvatten

Tillsätt citronskal blandningen till liter citron vatten. Skaka väl. Antingen vänta på citronskal och ingefära för att sjunka till botten, eller sila tonic genom en sil innan du dricker det.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa