Dina skadade armen glider in i selen , med handen vänd ut och armbågen röra ficka på selen , vilket indikeras av Ohio State University . Lyftselen ska delvis täcka ditt lillfinger . Lyftselen bandet ska sitta över din oskadade axeln . Bör höjas något högre än din armbåge
Justering
handen på den skadade armen . Remmar på selen kan användas för att justera höjden på armen . Om din sele har en axelvadd , kan detta vara fastspänd på plats , för att förhindra att selen från att skära in i axeln . Din sling bör
Varning
justeras när du känner stickningar eller domnande av fingrarna . Säkerställa att lyftselen slätas ut - istället för att vara skrynkliga - . Kan förhindra irritation och blåsor på huden
Upphovsrätt © Liv och hälsa