Vad är lordos? Lordos även känd som hyperlordisering eller swayback eller Saddleback. Det är en onormal överdriven framsidan till baksidan krökning av ryggens nedre Lumbar Spine. Hyperlordisering är en av de vanligaste orsakerna till smärta i nedre ryggen ännu en korrigerbar tillstånd om riktat properly.What orsakar hyperlordisering? Allt som gör att bäckenet roterar framåt kommer att flytta kroppens tyngdpunkt framåt. Kroppen kommer att kompensera genom att flytta den övre delen av bålen bakåt för att flytta tyngdpunkten i ett vertikalt balanserad position. När det händer, är slutresultatet en överdriven framsidan till baksidan ländryggen kurvan ges andra namn hyperlordisering, swayback eller Saddleback. Den resulterande Postural dysfunktion i nedre ryggen ländrygg orsakar muskulösa obalanser samt felaktig placering av och i ländryggen. Vad detta innebär i grunden är att hyperlordisering är i grunden en postural och utvecklingsmässiga problem som utvecklas över en tidsperiod snarare än ett tillstånd som händer overnight.Does detta innebära att fotställning har mycket att göra med lordos? Något som orsakar hälarna på fötterna ska lyftas högre än bollar på fötterna kan vara en bidragande orsak till lordos. Detta innebär att lordos kan orsakas genom att bära högklackade skor som resulterar i postural dysfunktion i nedre delen av ryggen. Den postural dysfunktion i sin tur orsakar muskulär obalans där det finns motsvarande främre och bakre hypertona muskelgrupper i opposition till svagt och hämmade muskelgrupper i bäckenet och underkropp. Detta resulterar i ett tillstånd som är allmänt känd som Lower Crossed Syndrome.What är motsvarande Hypertona (alltför korta) muskelgrupper för Nedre Crossed Syndrome? Den främre hypertona muskelgrupper direkt relaterade till hyperlordisering Lägre Crossed Syndrome är höftböjarmuskelaturen (psoasmuskulaturen) och de övre främre lårmuskeln (Rectus femoris och Sartorius). Den bakre hypertona muskelgrupper direkt relaterade till hyperlordisering Lägre Crossed Syndrome är musklerna i ländryggen (Erector spinae, Multifidi, Quadratus Lumborum, Rotatores). Vilka är motsvarande Svag och hämmade muskelgrupper för Nedre Crossed Syndrome? Den främre svaga och inhiberade muskelgrupp direkt relaterad till hyperlordisering är de magmusklerna (Rectus abdominus). De bakre svaga och inhiberade muskelgrupper direkt relaterade till lordos är skinkorna muskler (Gluteus Maximus) och den bakre övre benmuskler (även känd som hamstrings eller biceps). Hur hyperlordisering orsakar smärta i nedre ryggen? Med ryggen placerad i en överdriven lordotic kurva, en primär dysfunktionella källa till smärta och en sekundär dysfunktionella källa till smärta skapas. Den främsta källan till smärta är felaktigt placerad ländryggen. Den sekundära källan av smärta är den onormal vävnad hypertonicitet som är created.How gör det felaktigt placerade Spine orsaka smärta i nedre ryggen? Den felaktigt placerade ländryggen på grund hyperlordisering resulterar i obalanserade, ojämn, och onormala belastningar viktbärande på ländkotorna och diskarna, vilket kan resultera i nerv impingement och /eller ischias. Den överdrivna kurvan också resulterar i felaktiga ländryggen gemensam rörelse, dvs minskade ländryggen gemensam rörelse och /eller ländryggen Joint Compression som kan förvandlas till ländryggen syndrom. Denna aspekt syndrom kan vara en fastnat öppen eller stängd facettledens eller en facettledens som sticker eller binder. Detta kan också orsaka Fasett Arthritis.So vilken typ av smärta symptom upplevs som en direkt följd av den placeras på fel sätt Spine? Smärtan symptomen ofta upplevs initialt från Felaktigt Placerad Spine är aspekt syndrom Smärta symptom på grund av hyperextended ländrygg som resulterar i facettledens Compression, minskade facettledens rörelse, och irritationen inom begränsade Facet ROM Range of Motion i en hyperextended tillstånd. Ytterligare smärta symtom över tid skulle vara en följd av degeneration av diskarna, och utveckling av osteophytes (Bone Spurs) som skulle ha en effekt på nervrötter i ländryggen området. I båda fallen smärtan kan vara lokaliserad, strålande, eller radicular nervrot smärta i nature.How inte Tissue hypertonicitet orsakar smärta i nedre ryggen? När lordos inträffar, hyperton vävnader uppleva överdriven mjukvävnad lastning och komprimering samt minskad omsättning till följd av komprimerande tillstånd. Den överdrivna vävnad belastning i sin tur orsakar nedsatt cirkulation som resulterar i oförmåga att röra slaggprodukter ur musklerna, ledband, senor och annan mjuk vävnad, samt hindra flödet av näringsämnen i cellstrukturer. Resultatet av denna multipla orsak och verkan problemet minskar avsevärt cirkulation som inte bara resulterar i smärta i nedre ryggen, men kan även resultera i ischemi (brist på blodflödet) eller Myofascial smärtsyndrom eller Trigger Points.What kan göras för att rätta lordos? Såvitt egenvårdsbehandling går, är det första som hyperlordisering ryggsmärtor lidande bör göra för att lindra så mycket som möjligt varje villkor som skulle placera hälarna högre än bollar på fötterna när du står. Det bästa sättet att hyperlordisering är att ha ett diagnostiskt smärtbedömning utförs av en kvalificerad medicinsk massageterapeut eller annan vårdpersonal före hyperlordisering Treatment. Bedömningen är en omfattande sammanställning av information som bygger på Postural analys, rörelseomfång testning och andra speciella tester som kommer att användas för att formulera den mest effektiva behandlingen plan för detta tillstånd.
