Enzyme Shake Diet är en tolv-veckors program som kräver att du ersätta två måltider per dag med ett enzym-berikade shake. Den tredje måltid på dagen måste också följa särskilda föreskrifter. Enligt DietChoices.com rekommenderar diet du undviker alla konstgjorda sötningsmedel som aspartam och sackarin, och fokusera på ekologiska livsmedel under din tredje måltiden såsom ägg, nötter, fågel, fisk och andra organiska kött. Enligt samma källa, fungerar Enzyme Shake Diet under antagandet att genom att öka din enzymnivåer, kommer din ämnesomsättning att förstärkas som svar, vilket kommer att hjälpa dig gå ner i vikt. Och medan traditionella lågkaloridieter har orsakat ämnesomsättning att sjunka på grund av försvagade enzymer, dricka enzym-berikade skakningar (som innehåller många näringsämnen såsom aminosyror, mineraler och vitaminer) kan förhindra att detta händer. Men enligt DietSpotlight.com, det finns några avgörande vetenskapliga bevis som backar upp påståenden om kost skapare. Folk efter Enzyme Shake Diet kommer troligen gå ner i vikt, men inte på grund av enzymer. Enligt ovanstående källa, innehåller varje måltid-ersättning skaka bara 230 kalorier. Så efter den erforderliga två skakningar (460 kalorier), och en kalorifattig måltid, kommer dieters ha tur att bryta den tusen kalorier markera varje dag, vilket är mycket, mycket låg. (Konsumerar under tusen kalorier per dag anses vara svält.) Därför viktminskning som resultat från enzymet Shake Diet sannolikt orsakas av extremt lågt kaloriintag. Shakes Addera
Enzyme p Det är egentligen bara en strategi för att gå på Enzyme Shake Diet, vilket kräver att du köper Enzyme Diet varumärke enzym-berikade skakar. Naturligtvis kan du göra din egen friska skakar (med frukt, grönsaker, örter och /eller protein pulver, till exempel), men en del av kosten påståenden till att lyckas är att den skakar är speciellt framtagen av läkare. Enligt DietSpotlight.com, skakar ett fall av Enzyme Diet kostar $ 47, vilket kommer att pågå två veckor. Detta uppgår till strax över tre dollar per dag för skakningar (ej inklusive en traditionell måltid du måste äta varje dag). Enligt samma källa, skakar kommer i både soja och vassle sorter protein, och finns i antingen choklad med vanilj.
Upphovsrätt © Liv och hälsa