Med sin söta lukt och lång vördade läkande egenskaper, är ingefära en idealisk olja för en mängd olika intestinala problem. Vid spridning denna olja i en aromterapi diffusor, kan du känna en lindring av magbesvär smärta och en quelling av illamående och kräkningar.
Peppermint
som ingefära, är pepparmynta firas för sin förmåga att lugna magen. AltMD.com konstaterar att förutom att vara en kraftbegränsare, är pepparmint också en carminative, som frigör gas från magen och minskar spasmer i tarmen.
Fänkål
väldoftande fänkål olja kan spridas för att minska smärta i samband med magkramper, gas och uppblåsthet. Fänkål är kramplösande egenskaper bidra till att lugna magen och tarmarna, men var försiktig med oljans laxerande egenskaper. Addera Clary Sage
salvia är en annan kramplösande som kan lindra smärta och kramp samband med tarmsjukdomar. Eftersom det kan göra en sömnig och avslappnad, se upp för denna olja är lugnande effekter.
Lavender
glädjande, blommig doft av lavendel är en populär spänningsminskande olja . Gentle inandning av lavendel främjar välbefinnande och lugn och hjälper kroppen att lindra obehag i samband med förstoppning och magen spasmer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa