På vissa ställen i Europa, är selektiva kvaliteter av eteriska oljor som används för att ersätta vissa antibiotika. Ingredienserna i den populära munvatten Listerine inkluderar tymol, som finns i timjan olja, eukalyptol, som finns i eukalyptusolja, salicylat, som finns i björk olja, och mentol, som finns i pepparmintolja
Naturligtvis Savvy föreslår att man använder terapeutiska eteriska oljor. Du kan hitta märken som rekommenderas av en aromaterapeut på någon hälso-butik. Märken som inte är ren kan innehålla syntet för att ge dem en mer behaglig doft och bör inte konsumeras.
Gör-det-själv Tandkräm
hemmagjord tandkräm receptet kräver för kokosolja, bakpulver, din favorit eterisk olja (prova pepparmintolja) och Stevia, vilket är en socker substitut. Blanda två matskedar av kokosolja med en gaffel för att mjuka upp den. Till detta lägger 3 msk. bakpulver och fyra paket, eller mer efter smak, av Stevia. Lägg din eterisk olja. Förvara i en liten plastbehållare och kylskåp i ett par timmar. Du behöver inte lagra tandkräm i kylskåp.
Istället för att bara använda en eterisk olja i taget, försöka blanda vanilj och mynta olja eller citron och kanel. Denna tandkräm kommer inte skum upp som färdigköpta märken men det kommer att lämna dina tänder slät och ren.
Du kan också använda eteriska oljor för att göra munvatten. Tillsätt fyra droppar citronolja och två droppar pepparmynta olja till två koppar destillerat vatten och du har din alldeles egen munvatten. För en sköljning som ger dig fräsch andedräkt, blanda två droppar myrra med två droppar tea tree olja och en droppe pepparmyntsolja i åtta uns av destillerat vatten.
Upphovsrätt © Liv och hälsa