Medan läkarna ger viss lättnad från akne utbrott med antibiotika, p-piller och andra receptbelagda läkemedel, kostnader i både pengar och din hälsa leda till att du ser efter andra sätt. Läkare bota människor, men några av de kraftfulla läkemedel som de använder har också kraftfulla biverkningar. Det är därför många människor ofta leta efter en naturlig botemedel för acne.Natural rättsmedel för akne kan inkludera saker som går inuti kroppen och ämnen du använder på akne direkt. Vissa livsmedel, inklusive örter, ge extra vitaminer och mineraler som hjälper huden att bekämpa effekterna av en akne outbreak.Acne kommer från döda hudceller som inte kasta av korrekt blandning med överskott av talg produceras av kroppen. De två blockera de små hårsäckar och skapa en bula på huden. Detta är den perfekta miljön för de bakterier som orsakar akne att växa. Ju fler bakterier som växer, desto mer sitt avfall förvärrar huden och så småningom sprider sig till andra delar av skin.What går inuti kroppen ska vara livsmedel som hjälper dig att förhindra ökad androgen, det hormon som orsakar frisättning av extra talg . Det bör också innehålla de näringsämnen bra för din hud. Ju friskare din hud, desto bättre chans har du att det inte kommer att hålla ihop för att blockera porerna eller det kan slåss av tillväxten av bakterierna. Eftersom alla har samma bakterier, men inte bakteriell överväxt påverkar inte alla, gör det helt enkelt vettigt att förbättra din kost. Bäst av allt, medan detta inte kan hjälpa tillräckligt för att avvärja alla ut-pauser, det kan bara hjälpa dig och kommer inte att skada you.Not all hälsosam mat är bra för akne. Citrus innehåller fyto-androgener som kan göra ditt tillstånd förvärras. Dessa växthormoner lura kroppen till att skapa mer talg och som leder till ytterligare skador. Andra livsmedel som innehåller fyto-androgener är vetegroddsolja och vetegroddar, kokos, palsternacka, spenat, selleri, majs, vitlök, lök, havre och tall nuts.Other föremål i köket kan hjälpa dig bromsa akne. En av dessa är havregryn, användas som både en ansiktsmask och ansiktsscrub. Om du koka upp en sats och låt den svalna till kroppstemperatur och sedan tillämpa den på ditt ansikte, drar ut orenheter, avlägsnar döda hudceller och stramar porerna eftersom det torkar i ansiktet. En bit av havregryn blandat med en liten mängd vatten och masseras i ansiktet fungerar som en exfoliant som tar bort döda, klibbig hud cells.Emu olja är olja som kommer från fettet i en emu, en fågel som liknar strutsen. Denna olja är antimikrobiell och har samma kemiska sammansättning som huden. Studier visar att det hjälper till att behandla hudinfektion som motstod antibiotika samtidigt stimulera produktionen av frisk hud. Medan läkarna ofta rekommenderar denna olja för att behandla diabetiska sår och kirurgiska platser, hjälper det också tydliga andra hudinfektioner samtidigt som den rätta balansen av olja. Detta är särskilt viktigt för äldre acne victim.Simply om gurka skivor eller skivor tomat i ansiktet när du vilar är en annan naturlig botemedel mot akne som många människor finner nytta för deras hud. Den svaga surhet tomat hjälper till att avlägsna döda celler, ungefär som en mycket mild kemisk peeling. De gurkor återfuktar huden och mjukar upp talg pluggar eftersom den gör det så att du kan tvätta bort dem.
