Använd eukalyptus som en kista gnugga för att lindra nästäppa. Köp vaselin från ett apotek och eukalyptus olja från en hälsokostaffär. Place ¼ kopp av vaselin i en behållare. Tillsätt 10 droppar eukalyptusolja och blanda väl. Applicera en ordentlig mängd till den övre bröstkorgen, precis under nacken, och andas in ångorna för att lossa slem och öppna sinus hålighet. Applicera två till tre gånger om dagen i högst sju dagar.
Eucalyptus som en Vapor
Använd eukalyptus som en ånga i ånga för svåra trafikstockningar. Kombinationen av het ånga och doft av eukalyptus olja kommer att lugna och lugna inflammerad sinus hålrum. Koka en kastrull med vatten på spisen. Tillsätt fem droppar eukalyptus olja och låt koka i 30 sekunder. Stäng av värmen under grytan. Lägg en handduk över huvudet och luta över potten, andas in ångan. Andas in djupt genom näsan och andas ut genom munnen. Håll huvudet under handduken i fem minuter. Upprepa så ofta som behövs.
Gör en Saline Wash
Gör en nasal koksaltlösning tvätta med eukalyptus för att återfukta och minska svullnad i näshålan. Köp en neti pot från ett apotek. Blanda en kopp varmt vatten med en ½ tesked havssalt och rör om tills saltet är upplöst. Tillsätt tre droppar eukalyptus olja till blandningen. Häll lösningen i Neti potten och sedan in i en näsborre, gör det möjligt att komma ut den andra näsborren. Upprepa så ofta som behövs. Om sinus problem inte försvinner inom 14 dagar, kontakta läkare.
Upphovsrätt © Liv och hälsa