Existentiell terapi är ett kraftfullt sätt för behandling av vissa mänskliga villkor. Det finns optimism i det, att det tar hänsyn till människans förmåga och potential. Å andra sidan, är det realistiskt att den är medveten om människans begränsningar. Grundarna av denna terapi är Irvin Yalom och Rollo May. Existentiell terapi kan innebära att vara förvirrande, skrämmande eller ens skrämmande för dem som inte är mycket medvetna om det. Men, ju mer du lär dig om det, kommer du att förstå att detta inte är så skrämmande som det kan tyckas. Livet kan ta smärta med det. Det kanske inte finns någon människa vid liv utan att uppleva smärtan av livet. De flesta av oss försöker att hantera eller undvika smärtan vi känner. De terapeuter är i ständig kamp för att identifiera psykiskt sjuka människor från dem som är normala. Men, inte föra existentiella terapeuter inte om denna skillnad alls. De tänker inte på vem det normala väsen är, och vem som behöver behandling. Dessa terapeuter anser alla lika. Det kan finnas flera typer av smärta som människa lider. Thee smärtor förekomma då och då under din livstid. Irvin Yalom myntade smärtan ordet existens, som en representation av de olika smärtor som en person kan ha att närvara under livstid. Varje person är unik, ans så det kan bli förändringar eller skillnader i synsätt på smärta också. Vissa kanske upplever existerande smärta som depression, där som vissa andra erfarenhet frustration, ilska eller ångest. Existentiella terapeuter brukar göra användningen av diagnos för att förstå problemet. När de kan identifiera orsaken till smärtan, koncentrerar terapeuten all uppmärksamhet i den växande personen, och ingen på diagnos. Genom terapin syftar terapeut på att du förstår den smärta du måste uppleva och försöka lindra detta. Behandlingen diskuteras och bestäms tillsammans med terapeuten och kunden. Men det finns andra metoder också, där terapeuten bestämmer behandlingsmetod som skall användas. Likaså har konsumenten också ses som en expert i existentiell terapi. Detta beror på, är konsumenten bäst på upplevelser, och han eller hon kommer att kunna förstå och fastställa mål eller slutresultat de vill uppnå genom existentiell terapi. I så fall fungerar terapeuten som en guide utnyttjar sin expertis för att vägleda konsumenterna. Denna vägledning bidrar till att ge rätt riktning som konsumenterna borde ta. Det finns flera vanliga frågor som existentiell terapi normalt fokuserar. Dessa är frågor om att känna sig själv eller självinsikt, frågor i relationer, frågor kopplade till saker som är bortom makt, kontroll och kunskap om människan, beroende, frihet, ansvar, och mening. Den väg som för behandling skiljer sig från en person till en annan. Sättet att hantera även förändringar utifrån frågan i handen. Det kan finnas variationer i metoder för terapi följt av terapeuter också. Själv prospektering är en annan viktig fråga i existentiell terapi. Men, kan metoden att få egen prospektering gjort variera från fall till fall. Processen följs av behandling hjälper klienten att ta in nya och bättre mening till deras experiences.In existentiella terapin, går kunden genom olika upplevelser. Inledningsvis, förväntar de terapeuten att sätta dem i en autentisk relation. Detta förhållande är grunden för läkning och tillväxt. Så, i denna relation, där konsumenten korsar de fastställda gränserna, gör terapeuten till att det finns ordentliga begränsningar och gränser med konsumenten. De terapeuter också spela rollen av att hjälpa konsumenten att få en djupare och clearing förståelse för deras relationships.This följs av processer där konsumenterna får en djupare medvetenhet om sig själva. Detta utvecklas genom att göra kunden att utforska sin egen karaktär, och i närvaro av terapeuter vägledning. Därefter hjälper terapeuten kunden att bygga ett nytt sätt att utforska och förstå sina egna erfarenheter. Detta följs av en session, där de terapeuter ger sina tolkningar och förståelse för möjligheterna. Konsumenten är härnäst för att tjäna om sig själv, men det är inte så lätt eller enkelt. Konsumenten kommer att kunna göra detta med hjälp av terapeuter. På grund av den särskilda karaktären av terapin, kan det brukar vara svårt att komma med en korrekt uppskattning om längden på behandlingen. Längden på behandlingen varierar oftast från person till person. Den minsta behandlingstid är sex månader till ett par år.
