Extrema Detox diet

Extreme avgiftning dieter ( eller detox dieter ) är en trendig viktminskning alternativ , men kritiker säger att de är frustrerande och ett slöseri med pengar . Funktioner

Detox dieter hävdar att underlätta viktminskning genom att drastiskt begränsa kalorier och ta bort ackumulerade gifter ur kroppen . De kan innebära endast äter vätskor såsom te . Dessa regimer också kan uppmuntra tarmsköljning genom lavemang och växtbaserade produkter .
Biverkningar

Diarré , trötthet , lågt blodsocker , oregelbundna hjärtslag , huvudvärk , utslag och illamående är några av de biverkningar som detox diet kan orsaka .
Överväganden

inga medicinska bevis stöder detoxdieter eller deras resultat , och läkarna i allmänhet ser dem som farlig . Addera Missuppfattningar

Även du kommer att gå ner i vikt under en detox diet , du förlorar inte fett men istället förlorar vätska och kroppen protein på grund av fastan .

Danger

Extreme kalorirestriktion kan påverka din ämnesomsättning , vilket gör att du kan gå upp i vikt när du återupptar normal ätande .