En av de viktigaste och vackraste organ i vår kropp, är ögat gudarnas gåva till oss. Det är absolut nödvändigt att vi tar adekvat vård om det rätt hela vårt liv. Däremot är det vanligt att se tonåringar inte tar tillräckligt hand om sina ögon om det inte finns några märkbara abnormality.Today mer än någonsin, tonåringar är alltid ivriga att prova på nya saker. Även med kontaktlinser i olika färger som en modeaccessoar har blivit ganska vanligt. Även Kontaktgele objektivet är egentligen inte en dålig idé, bör tonårsaspiranter tar hand om olika aspekter av sin lins och öga hälsa, inklusive rengöring och sköljning linserna utan att misslyckas och lagra dem på en lämplig plats. Detta säkerställer kontaktlinser och därmed ögonen är skyddade från bakteriella och andra infections.Other viktiga punkter att notera är: 1) Barn och tonåringar är benägna att ultraviolett strålning som orsakas på grund av exponering för skadliga strålar från solen. I själva verket, glasögon är även tillgängliga med UV-block eller beläggning som kan eller inte kan erbjuda fullständigt skydd. Så det blir allt viktigare för tonåringar att betala uppmärksamhet mot ögonvård genom att använda rätt glasögon och andra ögat wear.2) Barn har ofta större eleverna jämfört med deras föräldrar. Deras ögon utsätts därför för mer ljus. Eftersom de är utomhus för det mesta sina ögonen utsätts för ljus mycket mer än en genomsnittlig adult.3) att 80 av våra livslång exponering för ultraviolett strålning förekommer En färsk undersökning påstår vid 18 års ålder och den årliga dos av tonåringar och unga barn är tre gånger högre än för vuxna. Det skall också noteras att kortsiktiga skadorna är mycket svårt att märkas, men om de lämnas obehandlade kan leda till irreversibel långsiktiga öga damage.4) Barn och tonåringar kräver maximal ögonskydd. De kan använda de speciella UV-blockerande glas när de går ut i solen som kliniska studier visar att dessa glas minimerar risken för ögat disorders.5) Långvarig exponering för ultraviolett strålning kan öka risken förknippad med grå starr och därför måste vara medvetet undvikas. Direkt exponering för solljus är dock baserad på olika miljöförhållanden som höjd och geografi och även på personliga faktorer som omfattningen och arten av utomhus activities.6) Du kan använda solglasögon även när du kör för att minimera risken för exponering ytterligare . Vissa ungdomar använder solglasögon för att titta på modet, men dessa faktiskt hjälpa till att skydda sina ögon från starkt solljus och även från damm och miljöförstöring. Du kan välja från ett stort utbud av solglasögon i olika mönster, färger och sizes.7) En annan aspekt som måste beaktas är kosten följt av tonåringar. De måste ha en lämplig diet bestående av vitamin, kalcium och mineraltillskott som ger dem nödvändig näring som krävs för friska ögon. Följ dessa tips och du kommer att ha ett par glödande och frisk eyes.Regular ups ögon kontrolleras minst en gång i sex månader kan vara till stor nytta. De kan upptäcka större fel på ett tidigt stadium, som kanske inte har synas annars.
