Fakta om Achilles Heel Pain

akilleshäl hänvisar till senan som förbinder hälbenet och vadmuskeln. Den är uppkallad efter en karaktär i en grekisk myt, Akilles, vars enda sårbarhet var hans häl. Senan är den största i kroppen, och det kan uppleva tryck på upp till 1000 pounds av kraft. Emellertid är hälsenan också spruckit oftare än någon annan senan, och är mottaglig för inflammation eller skada kallas tendinit. Heel Pain

hälen är den första träffpunkten när du går. Varje mil en person går orsakar 60 ton av stress på foten, och ett överskott av stress på foten eller hälen kan orsaka akilleshäl smärta. Om du börjar känna smärta i din akilleshäl, är det bästa att göra vila och minska stressen till foten. Ofta kommer detta att hjälpa till problemet att bli löst på egen hand. Dock kan vissa skador som Achilles tendinit kräver ingripande av en läkare, speciellt i extrema fall. Om du ignorerar smärta i akilleshäl eller sena, kan du förvärra problem som kan förekomma.
Retrocalcaneal bursit

Heel smärta har många olika orsaker. Retrocalcaneal bursit är en specifik orsak till smärta i hälsenan. Retrocalcaneal bursit hänvisar till en inflammation i plats på foten där hälsenan ansluter hälbenet. Retrocalcaneal bursit, eller inflammation, kan resultera från bär fel skor, så skorna skär in i baksidan av hälen eller skaver mot fläcken. Retrocalcaneal bursit också kan orsakas genom att köra för ofta. Vänster obehandlade, eller om du envisas med att göra den verksamhet som orsakade Retrocalcaneal bursit, kan smärtan bli värre med tiden, och huden på baksidan av hälen kan bli röd, svullen och tjock. Så småningom kan en varm och öm bula utvecklas. I extrema fall kan ett ben sporre existerar och /eller du kan bli oförmögen att bära normala skor på grund av detta villkor.
Achilles tendinit

Tendinit är annan potentiell orsak akilleshäl smärta. Achilles tendinit orsakas av en snabb ökning i hastighet eller miles körda, börjar köra för snabbt från ett viloläge, kör upp kullar eller trappor, eller överanvändning av hälsenan som en följd av böjning av vadmusklerna.


Symtom på Achilles tendinit

Achilles tendinit har specifika symptom som skiljer sig från andra orsaker till akilleshäl smärta. Symtomen omfattar en känsla av tröghet i det drabbade benet, smärta efter träning som blir gradvis sämre, skurar av smärtsamma episoder på din hälsenan när du joggar eller några timmar efter, ömhet i skarven mellan hälsenan och hälbenet på morgonen , stelhet eller svullnad.
behandling
p Det finns både kirurgiska och icke-kirurgisk behandling för akilleshäl smärta orsakad av tendinit eller Retrocalcaneal bursit. En läkare kan råda total vila, inklusive att avstå från allt rinnande eller aktiviteter. Smärtstillande medel, inklusive NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel såsom Tylenol) kan användas för att behandla smärta. Heel Pads, skär sko eller andra ortoser (stöd-enheter) kan hjälpa till, tillsammans med bandage utformade för att begränsa rörelse, speciellt i fallet med tendinit.

Kirurgi är en sista utväg, både för behandling av Retrocalcaneal bursit och för behandling av tendinit. Achilles tendinit är kirurgiskt behandlas genom att ta bort fibrös vävnad som skapas av friktionen mellan senan och manteln som täcker senan. Addera