Fakta om Zonterapi

Zonterapi är en naturlig och icke-invasiv helande metod som går tillbaka till antikens Egypten, där trycket är noggrant och systematiskt tillämpas på ens fötter i vissa mönster för att utlösa vissa reflex punkter. Fördelarna är många och även inkludera möjligheten att underlätta läkning på extremiteter och områden av kroppen som inte kan beröras direkt, såsom brutna ben och inre störningar. Historia

Första myntades 1917 av läkaren Vladimir Behterev och senare avancerade av Eunice Ingham, den moderna grundaren, hänvisar zonterapi till tekniken för att applicera tryck på särskilda reflex punkter på händer och fötter för att påverka hälsa motsvarande delar av kroppen.

Lätt tryck appliceras på dessa reflexpunkter hjälper kroppen att komma i balans igen. Ingham främjat denna premiss genom att skapa kartor över fötter och händer, som fortfarande används i dag, som visar vilka tryckpunkter motsvarar vilka specifika kroppsdelar.
Teorier /Spekulation

Zonterapi, som utvecklats av Dr William Fitzgerald i början av 20-talet, tyder på att det finns tio zoner som löper vertikalt ner kroppen, fem på varje sida. För enligt Fitzgerald, en tå "sitter" inom varje zon, påverkar direkt press på att tån hela zonen, från huvud till fot. Zonterapi är mycket beroende på Fitzgerald slutsatser att applicera tryck på händer och fötter minskar smärta i motsvarande zoner i hela kroppen.
Fördelar

Zonterapi är ett utmärkt hjälpmedel att upprätthålla god hälsa genom att förbättra avslappning, lindra stress, minska smärta och främja snabbare återhämtning från invasiva procedurer, såsom kirurgi. En zonterapi session återskapar avslappnande effekter av en helkroppsmassage utan investering i tid eller behöver klä av sig.
Funktioner

En terapeut kommer att beröra endast fötterna (och möjligen händer och öron, båda fulla av tryckpunkter) under en session med kontrollerad, kontinuerlig press kallas "thumbwalking" och "fingerwalking."
Överväganden

Sessions senaste ungefär 45 minuter till en timme, och på grund av denna teknik ökade popularitet, finns nu tillgängliga på spa och vårdcentraler.
Fun Fakta

reflexologists i början 20-talet använde kammar eller gummiband, snarare än sina egna händer, att sätta press på reflex punkter.