Är H1N1 så illa som alla säger? Vad är fakta om svininfluensan jag kan använda för att skydda mig och min familj? Dessa är jordnära frågor som vanliga människor som själva måste ha svarat. Fakta om svininfluensan, inte hype, skulle vara till hjälp så att vi kunde skydda oss själva och våra älskade ones.So hur illa är det? Att citera CDC, den 15 april 2009 till 24 jul 2009, rapporterade påstår sammanlagt 43.771 bekräftade och troliga fall av den nya influensan A (H1N1). Av dessa rapporterade fall, var 5011 personer på sjukhus och 302 människor dog. Jag ville inte skriva om statistik, det finns massor på Internet. Jag nämner bara dem att betona fakta om H1N1 som allvarliga och att det utgör ett stort hot mot den allmänna population.Let oss koncentrera oss på de fakta om svininfluensan som vi kan använda för att beväpna oss för att minimera dess effekter på oss och våra familjer . Svininfluensan är ett virus, samma förebyggande åtgärder och sunt förnuft som används för andra sjukdomar, särskilt säsongsinfluensa är lika effektiva mot svin flu.For exempel: Den enkla handlingen att handtvätt är i sig är en stor avskräckande för de upphandlande eller sprida svininfluensan. Våra händer kommer i kontakt med många föremål som används dagligen av andra människor. Dörrhandtag, tangentbord, handfat, telefon och även andras händer är alla fordon som kan överföra bakterier och virus. Vi kan hålla dessa exponeringar till ett minimum genom att tvätta händerna med tvål och vatten eller ens använda en alkoholbaserad handen sanitizer.Use engångsnäsdukar när man hostar eller hosta i armvecket eller axeln om du inte har en näsduk. Naturligtvis undvika så mycket som möjligt, det någon som hostar offentligt utan att tillämpa denna gemensamma sense.If är bekräftade fall i ditt område, begränsa din offentliga exponeringen så mycket som möjligt och se till att tvätta händerna ofta när du är ute och speciellt på återvänder hem. Om den offentliga skolan är stängd, undvik att sätta dina barn på dagis eller annan grupp settings.If du tror att du har influensasymtom vänligen kvar hemma. Detta är ditt samhällsansvar. Den smittsamma perioden varar ca sju dagar efter det att symtomen börjar. Det är anmärkningsvärt att du faktiskt smittsam minst en dag innan symtomen visar sig. Om några symptom kvarstår eller verkar ovanligt att vara säker på att träffa en läkare för sakkunnig medicinsk advice.Avoid röra din mun näsa eller ögon så mycket som möjligt. Dessa är de vanligaste platserna för införsel av viruset. Även svininfluensan kan vara luftburen, för det mesta är det sprids genom handen för att möta contact.These är bara några av de fakta om svininfluensan du behöver veta för att skydda dig själv och dina nära och kära. Med alla medel ta sig tid att utbilda dig själv om detta och andra do kunna metoder för att hålla inverkan av denna pandemi på dig och din familj till ett minimum.