Faktorer som påverkar självförtroende

Självförtroende är en viktig inställning för en individ att äga. Det kan beskrivas som en positiv tro på att en person som har kontroll över sitt liv. Det är förmågan att ta vara på möjligheter, inte behöver eller är beroende av godkännande av andra och erkänna möjligheten att uppnå ett mål eller mål. Det är en realistisk, positiv bekräftelse av individens förmåga och kapacitet. Självförtroende kan vara energisk, inspirerande och motiverande. Barndom

Emotionell näring påverkar djupt barn. Detta är då självförtroende börjar. Barn som trots sina brister och misstag får uppmuntran, kärlek och acceptans från vuxna lär sig att acceptera sig själva. Föräldrar, dock inte skydda sina barn från misslyckande. Dessa motgångar kan bygga upp förtroende, motståndskraft, säkerhet, känslor av kompetens och självtillit i ett barn. Tyvärr, negativt beteende alltför ofta får mer uppmärksamhet än positiva beteenden. Barn som misshandlas eller ta emot överdrivna krav och kritik från vuxna kan komma att tro att de är underlägsna, oförmögna eller otillräcklig, övertygelser som kan följa dem in i vuxenlivet.
Tonåren
< p> Tonåren kan vara full av ångest, självtvivel, avundsjuka och förlägenhet. Den en gång så söt liten unge som alla älskade kan nu vara en förvirrad individ hantera akne, kroppen förändras, grupptryck och rasande hormoner. En självsäker tonåring är medveten om hans /hennes intelligens, lär sig av misstagen, bor på styrkor och inte svagheter, och har tillräckligt med självförtroende för att gå bort från oetiska individer eller situationer. Starka familjeband visar uppmuntran och stöd är också viktigt att tonåringar, även om de kan vara ovilliga att erkänna det.
Vuxen ålder

vuxna som saknar självförtroende ofta fokuserar för mycket på orealistiska förväntningar eller standarder av andra, särskilt föräldrar, vänner och samhället. Självdestruktiva tankar och antaganden kan utplåna risken för balans och självförtroende. I direkt kontrast, självsäkra individer är positiv, optimistisk, tro på sig själva och sina förmågor. Självförtroende kan åstadkomma en solid grund för människor att ha positiva känslor om sig själva.
Beteenden

Brist på självförtroende kan leda till negativitet och själv- destruktiva beteenden, inklusive ångest, rädsla, brottslighet och drog-eller alkoholmissbruk. Människor med låg självkänsla kan också visa ökade nivåer av stress. Denna osäkerhet kan lindras genom självbestämmande, hårt arbete och stöd från familj och vänner. För mycket självförtroende kan resultera i en individuell tar för många risker, att vara orealistisk och pressar sig bortom deras förmåga. Med för lite självförtroende, en person väl inte kunde ta några risker, beter sig som en defaitistisk och vara villig att nöja sig med status quo..
Missuppfattningar

Själv -förtroende inte är en allomfattande strategi. En individ kan utmärka sig i idrott, att lyckas professionellt, och vara kunnig om informationsteknik, men samma person kan inte vara skickliga alls med nära relationer eller hem underhåll. En person kan inte ha självförtroende i varje aspekt av livet medan det fortfarande är att lita på hans eller hennes förmåga och acceptans. Självförtroende är inte detsamma att tro eller förväntningar om perfektion.
Perception

En individ kan få uppfattningar om självförtroende till andra. Dessa kan innefatta att vara medveten om hans eller hennes fysiska utseende, med god hållning och erkänna de prestationer och resultat andra. Genom att göra ett positivt intryck på andra, kan en individ få indirekt fram det bästa i hans eller hennes eget jag.