Om du letar efter farmaceutisk kvalitet fiskolja i USA, kan du ha ett problem. Den amerikanska erkänner inte medicinska värdet av tillägget. Så, är det inte regleras av amerikanska farmakopén. Andra länder har en monogram för medicinsk kvalitet fisk oils.For exempel, har den norska Medicinal Standard och Europeiska farmakopén fastställa normer, men de Arent mycket hög. De har etablerat högsta tillåtna halterna för arsenik, kvicksilver och andra tungmetaller, men ingen max sätts för de totala PCBs.PCBs eller polyklorerade bifenyler förbjöds på 1970-talet, på grund av sin giftighet och persistens i miljön. Men, decennier senare, är den mängd som finns i våra hav och vår marina livet fortfarande mycket high.PCBs är giftiga för levern, nerver, körtlar och magen. Enligt US EPA, orsakar de antagligen cancer. Den största risken är att barn, eftersom det kan ha en negativ inverkan på hjärnans utveckling, motorik, immunsystemets funktion och sexuell development.If vi kunde ställa våra egna standarder för läkemedel fiskolja, skulle det vara fri från PCB och andra föroreningar. Men, det finns bara ett fåtal arter i världen som simmar i vatten rent nog att vara fria från föroreningar. Vi måste lita på tillverkaren för att få deras oljor testas för renhet och har sina egna höga krav, eftersom statliga regleringar är mestadels absent.Its inte bara miljögiftnivåer som kan orsaka hälsoproblem. Många fiskare inte hanterar sina fångster ordentligt. De är i grunden tillåts att ruttna. Mängden förstörelse som skett kan mätas vetenskapligt, genom att titta på mängden oxidation som har occurred.In länder som har farmaceutisk kvalitet fiskolja, har gränsvärden för oxidation inte ställts in. Några oberoende organisationer, såsom Rådet för ansvarsfullt Nutrition, har satt standarden för oxidation som tillverkarna frivilligt kan ansluta sig till, men de är inte skyldiga av att delta nivå oxidation inte bör överstiga 17MEQ/KG. Om det blir mycket högre än så, kommer du att uppleva burps fiskliknande provsmakning, men du kommer också att öka din kropps fria radikal belastning och som kan förkorta din lifespan.Free radikaler är mycket reaktiva molekyler som kan skada cellmembran och linor DNA. Så småningom, kan skadan orsaka celldöd eller en cancer bildas. Det är en av anledningarna till att våra kroppar age.If det är av bästa kvalitet, hjälper farmaceutisk fiskolja för att minska fria radikaler, på grund av dess antioxidant aktivitet. Antioxidanter är molekyler som förebygger och reparera skador från fria radikaler. Forskning tyder på att oljorna kan minska risken för vissa typer av cancer.The fördelar som en person kan se när ökar sitt intag av omega 3-fettsyror genom att ta denna typ av tillägg inkluderar förbättrad koncentrationsförmåga, bättre ledfunktion, bättre humör, färre depressiva känslor och många andra. Men, istället för att leta efter farmaceutisk kvalitet fiskolja, bör du förmodligen att leta efter en som följer de riktlinjer som fastställts av rådet för ansvarsfullt Nutrition.
