Farorna av kolsyrat vatten

Kolsyrat vatten har varit föremål för en del kontroverser. Rykten överflöd att det kommer att skada dig och skapa något annat än problem i ditt liv. Men mycket av detta antingen ogrundade, överdrivna eller ett resultat av guilt by association till andra möjliga problem. Natrium

En förment fara för kolsyrat vatten är dess natrium-nivå, vilket kan vara hög i vissa flaska vatten. Om du måste titta på din natrium intag, en hög natriumhalt i vatten kan utgöra en risk, som skulle något höga i natrium. En studie från 2004 i Journal of Nutrition visade möjliga kardiovaskulära fördelar i vissa postmenopausala kvinnor som fick först låg salthalt mineralvatten, följt av ett kolsyrat vatten med en högre natrium nivå. Kom ihåg att detta var en kontrollerad studie, natrium nivåerna i testet vattnet får inte härma vad du hittar i flaska kolsyrat vatten
Acid Reflux

Kolsyrade drycker kan förvärra. sura uppstötningar (halsbränna), så om du är benägna att halsbränna eller ha sjukdomen gastroesofageal reflux, kan du dra nytta av att undvika kolsyrat vatten.
matstrupscancer

Science Daily rapporterade 2006 att de Mayo Clinic hittade sura uppstötningar kan leda till ett förstadium till cancer tillstånd i matstrupen i cirka 5 procent av deltagarna i studien. På grund av denna sammanslutning av sura uppstötningar med matstrupscancer, kan du dra slutsatsen att kolsyrat vatten kan leda till cancer. Dock fann en studie 2006 i Journal of National Cancer Institute som kolsyrad dryck intag var inte associerat med en ökning av matstrupscancer, trots något samband mellan karbonatisering och halsbränna.
Osteoporos

En påstådd konsekvens av att dricka något kolsyrat, inklusive vatten, är att den resulterande sura uppstötningar uppmanas magen att laka kalcium från blodet och ben som en provisorisk antacida, vilket leder till benskörhet. Dr Andrew Weil konstaterar att studier utförda på 1990-talet visade ett samband mellan cola och kalcium förlust, men det fanns inget samband med icke-cola kolsyrat vatten. Den osteoporos påstående kan vara guilt by association
Medicinering Reaktioner

A 2007 artikel i Chicago Tribune noterade att vissa mediciner kräver vanligt vatten -. Med andra ord, du kan inte ta dem med kolsyrat vatten, juice, te, mjölk eller andra drycker. Diskutera med din läkare eller en farmaceut om de mediciner de har gett dig har detta krav.