Detox produkter kan torka ut kroppen eller leda till farliga utspädning av elektrolyter i kroppen. Elektrolytobalans skadar kroppens organfunktioner och, i extrema fall kan leda till döden. Self Magazine krönikor berättelsen om Aimee Popovic, som deltar i en rå mat detox diet för nästan två år tills hon drabbades tre anfall och nästan dog. Sjukvårdare rusade Popovic till sjukhuset, där läkarna fann att hon hade en svår elektrolytrubbningar. Hon led också av hyponatremi, en förutsättning för högt vatten och lågt natrium i blodet. Dr Roger Clemens vid University of Southern California varnar också detox dieters om risken för hyponatremi.
Lavemang Dependence
Colonics, eller lavemang, spelar en roll i många detox produkter och program. Vissa människor överanvändning sådana tekniker, vilket leder till negativa konsekvenser. Los Angeles dietisten Julie Eltman ovan Self Magazine, konstaterar att hon har sett patienter som är beroende av kolon rensningen för att helt enkelt ha en avföring. Detta visar att detox lavemang kan störa den normala funktionen hos kroppens matsmältningssystem och leda till beroende.
Flushing av goda bakterier
Frekvent spolning av tarmarna med svåra och laxermedel inte bara eliminerar påstådda uppbyggnad av skadliga avlagringar, det kan också ta bort "goda" bakterier från matsmältningssystemet. Dessa nyttiga bakterier stöd i fördelningen av livsmedel och näringsämnen och hålla skadliga bakterier och jästsvampar i schack. Detox produkter som spola tarmen kan rubba denna känsliga matsmältningssystem balans. Self Magazine citerar likartade negativa effekter på nyttiga bakterier från tarmsköljningar.
Näringsbrister
flesta detox produkter begränsar användarens intag av mat. Utan näringsämnen från livsmedel, kan användarna uppleva brister på vitaminer, mineraler och proteiner. Bristen av protein leder kroppen att bryta ner muskler som proteinkälla. Detox användare snabbt kan bli brist på vattenlösliga näringsämnen eftersom kroppen inte lagrar dessa näringsämnen. Dallas dietisten Lona Sandon, citerad av MSNBC, påstår att näringsbrister av långvarig detox program hämmar kroppens immunförsvar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa