Jag är hälsa nöt, och jag har haft många människor ser på mig som om jag är galen.. De ser mig äta på ett visst sätt och undvika vissa saker och frågar mig, dont du tycker du miste? Jag svarar med samma fråga, dont du tycker du miste? . För som jag ser det, deras under överseende med hälsa destruktiva, är fatteningmatar gör dem miste i många ways.Being fett och ohälsosamt inte bara göra dig mindre attraktiv, förkortar det din livslängd och gör uppleva livet svårare. Skulle inte det vara trevligt att köra upp för trapporna när du är bråttom, och inte förlora din andedräkt? Eller jaga din hund genom en park? Du kanske tror att dessa hälsa destruktiva livsmedel smakar bra, men det är bara en ytlig smak sensation, och det varar bara så länge du tuggar. Men när du sväljer dessa godis, eller som stekt eller förädlade livsmedel, lider din hälsa och din kropp går till jobbet lagra det som fat.I har sett feta människor i gymmet, kämpar för att förlora det. De spenderar veckor och månader ihärdigt utöva förgäves. Detta beror på att dessa människor har blivit vilseledda att tro att de fick fett från att vara lat. Därför tror de att de kommer att få smal från att vara aktiv. Fel. De fick fett från maten de valde att äta, och kommer bara att förlora fett genom att ändra sitt ätande patterns.I hade en kompis kommit till mig som var på gränsen till det släpps från militären. Han var överviktig och hade blivit varnade att om han visste inte väger ten pounds mindre, före ett visst datum, skulle han bli utsparkad. Militären var hans liv och hans karriär, visste han inte vill bli utslängd. Han hade följt en strikt räkna kalorier diet och tung träning program för över en månad, och var t banta, han hade faktiskt fått några pounds. Han hade två veckor kvar tills han väger in, och han var desperat. Han kom till mig eftersom han visste om min livsstil och kostvanor, såg han att jag var frisk och bad mig att hjälpa honom. Tillsammans gick vi igenom hans diet. Problemet var inte mängden kalorier han äter, det var hans val av mat och dryck som höll honom fett. Så vi bytte hans diet och motion rutin, och nästan omedelbart började han förlora fett. Inom två veckor han förlorade tio pounds och passerade hans väg i. Folk var även komplettera honom om hans looks.Losing fett ISN t svårt. Egentligen är det så enkelt som att tugga. Men om du vill förlora fett, måste du bli utbildade på rätt sätt att göra det. Den viktminskning industrin är en flera miljarder dollar företag. Från piller att utöva maskiner, till dieter och även kirurgi, men vi är fortfarande den fetaste nationen på jorden. Detta beror på att vi har blivit vilseledda, lurade och miseducated till att hålla oss feta. Feta människor blir sjuka lättare, de äter mer mat, och de spenderar mer pengar på att försöka gå ner i vikt. Dessa tre saker ensam underblåsa den medicinska industrin, läkemedelsindustrin, livsmedelsindustrin, och viktminskning industries.Do dig själv en tjänst och få utbildade på rätt livsstil för att främja viktminskning. När du vet varför du har fått fett, och hur man förlorar det, har du makt att förändra och bli den person du vill vara. Sluta köpa dyra kosttillskott och maskiner motion. Istället spendera pengar på att utbilda dig själv. När du är ordentligt utbildade, kommer du inte att kunna bli manipulerade till att köpa saker som don t åstadkomma de förändringar som du förtjänar. Du kommer att spara pengar och gå ner i vikt, ditt liv kommer att förändras, kommer din kropp att bli mer funktionell och tilltalande för andra, och du kommer att kunna interagera mer bekvämt med Life.Eat rätt mat och din kropp kommer att göra resten
