fettförbränning och viktminskning är inte samma sak. Många människor tror att förlora vikt i form av pounds på en skala innebär att de faktiskt förlorat så mycket i fett. När du bantar, du förlorar både fett och muskler. Hur man förlorar vikt bestämmer förhållandet. Förlora muskler är inte bra på att muskeln håller din ämnesomsättning igång. Crash diet eller dieter svält orsaka en person att förlora den värdefulla muskler, vilket resulterar i en mycket långsammare ämnesomsättning än när de started.With en långsammare ämnesomsättning, om du äter samma mat som du gjorde innan du kommer att lagra fett. Så som ni kan se, har det motsatt effekt än vad du tänkt. En person som går på denna typ av kost kan se en betydande pund förlust, men i verkligheten är de inte i bättre form och troligen inte förlora så mycket fett. Muskler väger mer än fett, så förlorar muskler kommer att resultera i mindre poundage på skalan. Men vad du verkligen är ute efter är fettförbränning. Du vill förlora inches och fett runt midjan och i höfterna och thighs.The problemet är att de flesta människor inte vet hur man framgångsrikt att förlora fett. The Strip att fett systemet visar hur du upplever fettförbränning, inte muskel förlust. Den visar hur man underhåller de muskler som håller din ämnesomsättning igång högt, hur man ska äta mer under dagen för att stimulera din fettförbränning maskin och vilka livsmedel fungerar för att öka ämnesomsättningen naturligt. Du kommer att lära sig hemligheterna bakom vatten och varför inte äta en sallad, hur man lura kroppen att tro att dess fulla och hur man tränar din hjärna att hålla fettet bort när du förlorar it.The systemet kan visa betydande tum förlust inom 7 dagar och upp till £ 14 förlorade i 14 dagar. Du kommer att lära dig de 10 onda livsmedel för att undvika och de 10 kraftmatar att älska. Nyckeln är att lära att en diet inte är en tillfällig sak. En kost är en livsstil, en hälsosam förändring som bör upprätthållas under hela livet. Genom att lära sig hur kroppen fungerar med mat för att bränna kalorier och fett, kan du ta hand om din kropp. Även när man äter ute, kommer du att veta hur du njuta av din måltid, men för att ändå behålla din vikt. Det viktigaste du kan lära dig är att äta fett gör dig inte fet. Det finns mat som gör att du lagrar fett och mat som gör att du bränner fett. Vet vilken som är vilken är det som skiljer dig från att få och lagra fett, för att bränna fett bara när du sitter där läser en book.And en personalsidan notera: STOPPA POP Soda pop är ett stort problem för människor som försöker gå ner i vikt. Inte bara innehåller pop för mycket socker, men karbonatisering kan leda till en minskning av den skyddande slemhinnan i kolon. Även den kemiska Aspertane som används för att söta diet pop är gjort i trä alkohol och har varit kända för att orsaka migrän.
