Ångest kan vara en olägenhet. Men det är också ett uttryck för kreativitet. I dessa oroliga tider, kan vi lika gärna omvandla alla att ångest i friska kreativ energi. Här är 50 ibland nyckfulla idéer som hjälper dig starta din breakthrough.1. Smile-din hjärna behöver fler endorfiner och serotonin2. Organisera ditt kök drawers3. Måla något. Vad som helst. Med anything4. Visa en servitör eller servitris de är special5. Läs en favoritbok till ett barn, upp down6. Delta i ett bröllop och rosta par med en poem7. Skicka ett julkort till någon för deras birthday8. Rista något från en potatis, sedan äta IT9. Gör upp en låt med nonsens lyrics10. Var tacksam om något ordinary11. Omformulera ett irriterande ljud som en uppmaning till action12. Gör en stor frukost för någon du love13. Läs Heart Sutra medan du andas deeply14. Hitta två olika saker som har något i common15. Spela in din första tanke i morning16. Njut av en casino med bara $ 517. Skriv ner en hemlös person favorit story18. Sjung i garaget med din kids19. Köp den första lilla sak du ser i en store20. Hitta något du tycker om någon du hate21. Bifoga en bild till din ceiling22. Övertyga en äldre person att göra något silly23. Skriv en sonett om reservdelar eller produce24. Be för en bekant i need25. Köp makaroner och ost på en asiatisk supermarket26. Skriv ett anförande om något du har bara learned27. Balansera ett mynt på sin kant och titta på det för en moment28. Öppna en filial utomlands bara för fun29. Förvandla din affärslunch till en speciell event30. Låt datorn vara avstängd i en fullständig day31. Gå över ett mörkt rum utan stumbling32. Ta en tupplur på night33. Förvandla en sårande kommentar till en compliment34. Ät popcorn medan smiling35. Skapa en alkoholist snö cone36. Lyssna på en typ av musik du aldrig mycket vårdas for37. Minns allt du åt yesterday38. Återge berättelsen om din största mistake39. Intervjua ett barn och posta video40. Köp medicin för någon som är sick41. Sätt citron i ditt kaffe i stället för mjölk och sugar42. Ge en bekant din favorit book43. Tacka din mamma tills hon tror you44. Förvandla en bild i en kort story45. Låt din hund ta dig för en walk46. Massera näsryggen för två minutes47. Ge någon du älskar en fot massage48. Välj ett moln och göra den till din landmark49. Berätta för folk tackar dig tills du börjar känna happy50. Fånga mig om du kan!
