Övervikt och fetma är båda sätt att beskriva kroppsvikt som är högre än vad som anses hälsosamt för en viss height.Both etiketter också identifiera områden av vikt som har visat sig öka risken att utveckla vissa sjukdomar och andra hälsoproblem som stroke, hjärtinfarkt, andningsproblem och en mängd others.Definitions för AdultsFor vuxna är överviktiga och fetma intervall bestäms genom vikt och längd för att beräkna ett nummer som kallas body mass index (BMI). BMI används därför, för de flesta människor, korrelerar det med sin mängd av kroppens fat.A. En vuxen som har ett BMI mellan 25 och 29,9 anses overweight.B. En vuxen som har ett BMI på 30 eller högre anses obese.The Tabellen nedan ger examples.Height Viktområde BMI Considered5 9 £ 124 eller mindre under 18,5 Underweight125 lbs till 168 £ 18,5 till 24,9 Friska weight169 pund till £ 202 25,0-29,9 Overweight203 lbs eller fler 30 eller högre ObeseEven men BMI korrelerar med mängden kroppsfett, inte BMI inte direkt mäta kroppsfett. Som ett resultat, kan vissa personer, såsom idrottare, har ett BMI som identifierar dem som överviktiga trots att de inte har överskott människor kroppens fat.For som anses överviktiga (BMI större än eller lika med 30) eller de som är överviktiga (BMI på 25 till 29,9) och har två eller fler riskfaktorer, riktlinjerna rekommenderar viktminskning. Även en liten viktminskning (bara 10 procent av din nuvarande vikt) kommer att bidra till att sänka din risk att utveckla sjukdomar förknippade med obesity.Patients som är överviktiga, inte har en hög midja mätning, och har mindre än två riskfaktorer kan behöva förhindra ytterligare viktökning snarare än att förlora weight.Talk med din läkare för att se om du har en ökad risk och om du ska gå ner i vikt. Din läkare kommer att utvärdera din BMI, midjemått, och andra riskfaktorer för hjärt disease.People som är överviktiga eller feta har en större risk att utveckla högt blodtryck, högt kolesterol eller andra störningar lipid, typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, stroke , och vissa cancerformer och även en liten viktminskning (bara 10 procent av din nuvarande vikt) kommer att bidra till att sänka din risk att utveckla dessa diseases.Definitions för barn och barn TeensFor och tonåringar, varierar BMI över en normal vikt har olika etiketter ( risk för övervikt och övervikt). Dessutom är BMI intervall för barn och ungdomar definieras så att de tar hänsyn till normala skillnader i kroppsfett mellan flickor och pojkar samt age.The kardemumman är att överviktiga eller feta är i grunden olika grader av att ha en ohälsosam mängd kroppsfett och båda kan orsaka hälsoproblem från diabetes till stroke och more.If du passar någon av dessa kategorier är det dags att göra något åt det nu! Förutom att vara överviktiga eller feta, det finns ytterligare riskfaktorer till consider.RISK FAKTORER * högt blodtryck (hypertoni) * högt LDL-kolesterol (det onda kolesterolet) * lågt HDL-kolesterol (det goda kolesterolet) * höga triglycerider * högt blodsocker (socker) * familjehistoria av tidig hjärtsjukdom * fysisk inaktivitet * cigarettrökning
