Fetma & Heel Pain

Enligt National Institutes of Health, har övervikt blivit ett av de största hälsoproblemen i USA, med mer än 130 miljoner människor är antingen överviktiga eller feta. Med övervikt, kommer ökade hälsoproblem. En av de vanligaste medicinska problem som överviktiga individer upplever är relaterad till deras fötter. Fotproblem kan visa sig på flera sätt, men en av de mest smärtsamma är att ha problem med hälen. Typer
p Det finns flera olika typer av hälen smärta att feta individer kan drabbas av, enligt EPodiatry. Den vanligaste formen av hälen smärta är plantar fasciit. Detta tillstånd kan orsakas av ökad belastning sätta på hålfoten, vilket kommer att leda till ökat tryck och smärta i hälen. En annan vanlig smärta i hälregionen kan orsakas av en hälsporre. En hälsporre uppstår när en liten bit av ben bildas, på grund av kalkavlagringar. Detta ben orsakar smärta medan stående. Stressfrakturer också kan leda till hälen smärta. Stress frakturer inträffar hos överviktiga människor som är ofta på fötterna eftersom små sprickor bildas i deras ben.
Effekter

Effekterna av hälen smärta kan vara ganska betydande, särskilt hos överviktiga individer, varnar FamilyDoctor.org. Människor upplever hälen svårigheter smärta möter vistas aktiv och åstadkomma dag-till-dag aktiviteter. Smärtan tenderar att bli värre i morgon när du först komma ur sängen och kan förvärras genom att förbli på fötterna hela dagen. Att få ordentlig vård för hälen smärta är viktigt eftersom ju längre problemet varar, desto mer skada att den kan orsaka.
Hem Behandlingar

Heel smärta kan behandlas hemma. Den mest rekommenderade behandlingen för hälen smärta är vila, enligt PodiatryChannel.com. Det innebär att hålla vikten nere på det område som är ömma och försöker att inte göra situationen värre. Isbildning området rekommenderas, särskilt om hälen är svullen. Detta kommer att minska smärtan. Sätta kuddar och dynor i skor för att minska påverkan på det drabbade området kan bidra till att göra en häl problem mindre smärtsamt.
Medicinska behandlingar
p Om huskurer inte fungerar i lätta hälen smärta, då måste du besöka en läkare eller sjuksköterska. Läkaren kanske kan ordinera anti-inflammatoriska mediciner som kan bidra till att minska svullnad och smärta, enligt FamilyDoctor.org. Injektioner av kortison i hälen kan vara nödvändigt, även om det är en smärtsam process och alltför många injektioner kan resultera i skador på hälen. En sista utväg är hälkirurgi.
Överväganden

EPodiatry säger hälen smärta för individer, särskilt de som är överviktiga, måste behandlas korrekt. Ignorera smärtan kan leda till skador på foten. Överviktiga människor rekommenderas att också börja gå ner i vikt för att minska graden av deras hälen smärta. Huskurer kan gå långt i att förbättra symtom, men tänk på att ta notis om smärtan inte förbättras eller blir värre. En läkare eller sjuksköterska kan ge de bästa råd om vad som är den bästa behandlingen.