Fettlever: Vad kan man göra

Enligt American Liver Foundation, sker en fettlever när mer än 10 procent av fett byggs upp i leverceller. Vissa människor upplever inga allvarliga hälsoproblem relaterade till fet lever medan andra utvecklar allvarliga komplikationer. Inflammation från en fettlever uppstår på grund av långvarig ärrbildning av celler och vävnader i levern. Alkohol orsakar fet lever hos många människor, men alkoholfria orsaker fet lever innefattar övervikt, stress, en fet diet, okontrollerade hygienkrav som diabetes, och mediciner. Personer med fettlever kan minimera skador orsakade av detta tillstånd genom att göra livsstilsförändringar. Vet släktforskning

Enligt en 2009 studie från University of California, San Diego School of Medicine, springer alkoholfria fettlever i många människors familjer. Människor som är genetiskt predisponerade för fettlever bör få rutinmässiga läkarundersökningar. Forskare föreslår att även människor som är normal vikt och inte har symtom bör testas för fettlever och börja en hälsosam livsstil i tidig ålder för att minska sina chanser att få detta tillstånd.
Minska Alkoholkonsumtion och Mediciner

American College of Gastroenterology rekommenderar att personer som har fettlever på grund av överkonsumtion av alkohol bör sluta dricka. Skador orsakade av alkoholmissbruk kan inte vändas, så fullständigt upphörande är nödvändigt. Vissa over-the-counter och receptbelagda läkemedel också kan leda till leverskador, så bör människor undvika att ta onödiga mediciner. Människor som måste ta receptbelagda läkemedel bör tala med sin läkare om eventuella medicinering eller förändringar dosering. Food and Drug Administration säger att paracetamol finns i Tylenol orsakar viss leverskada. Den brittiska Lever Förtroende webbplats (britishlivertrust.org.uk) säger vissa receptbelagda läkemedel som behandlar klimakteriet, hjärta arrhythemia, bröstcancer och högt blodtryck kan orsaka fettlever.
Banta

Övervikt och fetma leder till fettlever i många människor, så folk behöver en komplett livsstil förändras för att minska överskjutande pounds. Detta innebär att hålla en balanserad kost som innehåller frukt, grönsaker, fullkorn och magert protein och få måttlig motion minst fem dagar i veckan. American College of Gastroenterology rekommenderar att människor bör syfta till att förlora två pounds per vecka. Den amerikanska Lever Foundation råder folk som är sjuklig fetma att prata med sin läkare om mediciner viktminskning eller kirurgi. Addera Kontroll Diabetes och triglycerider

Diabetes och höga triglycerider ökar en persons sannolikhet att få en fettlever, så att folk med denna kroniska tillstånd bör reglera sin blodsockernivå. Människor kan kontrollera sin blodsockernivå genom att ändra sin kost, regelbundet kontrollera sitt blodsocker före och efter måltider, och ta sitt insulin enligt anvisningar från sin läkare. Medicinering och kostförändringar kan sänka triglycerider.
Stamgästcheckups

amerikanska Lever Foundation rekommenderar att personer som diagnostiserats med fettlever diagnos ska träffa en läkare som specialiserat sig på levern vård . Regelbunden medicinsk vård kan bidra till att minska risken ytterligare leverskador. Läkare kan utföra periodiska lever genomsökningar och blodprover för att övervaka fet lever. Vissa mediciner minskar också leverinflammation, såsom antioxidanter, anti-apoptotiska och anti-cytokiner, enligt American College of Gastroenterology.