Fettsnål kost för gallblåsan

Ett bra sätt att förebygga komplikationer från gallsten eller gallblåsan sjukdom är genom att anta en fettsnål kost. På en fettsnål diet, bör mindre än 30 procent av det totala kaloriintaget komma från fett. En fettsnål diet för kolesterol bör vara rik på frukt, grönsaker, baljväxter, bönor, magert kött och magra mejeriprodukter med hela korn som används med måtta. Gallblåsan

Gallblåsan är en liten orgel belägen strax under levern. Gallblåsan och levern arbeta tillsammans som en viktig del i matsmältningen. Levern gör gallan medan gallblåsan lagrar den tills den behövs under matsmältningsprocessen. När osmält eller delvis smälta maten passerar från magsäcken till tunntarmen, gallblåsan hemligheter sin lagrade galla till stöd i matsmältningen. Därför, om gallblåsan inte fungerar korrekt på grund av gallsten eller gallblåsan sjukdom, kan matsmältning allvarligt försämras. Addera Varför en fettsnål diet fungerar

galla utsöndras från gallblåsan hjälper kroppen att absorbera och bryta ner fetter i kosten. Om gallblåsan inte fungerar korrekt på grund av sjukdom eller gallsten, är det inte utsöndrar tillräckligt med galla för att smälta fett. Detta kan leda till ytterligare komplikationer och Gastropares, fördröjd magsäckstömning. Därför kan en diet med låg fetthalt användas för att förhindra komplikationer. Dessutom kan kost rik på fett och kolesterol leder till tillväxt av gallsten och predisponera gallbladders till andra sjukdomar enligt Jackson Siegelbaum Gastroenterology.
The Diet

På en fettsnål diet, bör inte mer än 30 procent av den totala kalorier komma från fett. Ät en kost rik på frukt, grönsaker, bönor, linser, fullkorn, magra produkter dagbok och magert kött. Använd fetter såsom nötter, frön och oljor sparsamt.