Osteoporos är en progressiv sjukdom som kännetecknas av benen gradvis blir svagare och svagare. Detta orsakar förändringar i hållning och gör individen extremt mottaglig för benbrott. På grund av de fysiologiska, näringsmässiga och hormonella skillnader mellan män och kvinnor, drabbar benskörhet många fler kvinnor än män. Män lider också av benförlust, ofta som en biverkning av vissa mediciner som kemoterapi, droger, sköldkörtelhormon, kortikosteroider och antiepileptika, eller som en följd av andra sjukdomar. Ungefär hälften av alla kvinnor och 25 procent av amerikanska män, i åldrarna femtio och sjuttiofem visar tecken på en viss grad av osteopeni eller osteoporos. Bone är som starkast när en person är runt trettio års ålder. Efter denna ålder, börjar benet sjunka. Hos kvinnor börjar denna nedgång att accelerera vid klimakteriet. Om man inte har samlat tillräckligt med benmassa under dessa forna tider i barndomen, tonåren och tidig vuxen ålder, om man förlorar den för snabbt under senare år, är han eller hon löper en ökad risk för osteoporos. Många människor har intrycket att osteoporos orsakas enbart av en dietary kalciumbrist. Därför kan människor tror att det kan avhjälpas genom att ta kalciumtillskott? Dock är det inte helt korrekt. Det är faktiskt det sätt kalcium absorberas och används av kroppen som verkar vara den viktigaste faktorn, inte faktiskt mängden kalcium konsumeras. Dessutom är den typ av förbrukad kalcium viktigt. Även kalciumtillskott är viktig i hanteringen av osteoporos, andra faktorer måste beaktas. Den korrekta balansen av magnesium, bor, kalium, folsyra och vitamin C, D, E, och K, alla spelar ytterst viktiga roller i kämpar osteoporos, tillsammans med protein. Tjugo Fem miljoner människor, varav 80 procent är kvinnor, är i USA ensamt drabbas av benskörhet. Detta tillstånd kan uppträda i alla åldrar och är ansvariga för mer än 1,5 miljoner frakturer årligen. Dessa frakturer inkluderar 300.000 höftfrakturer, ca 700.000 kotfrakturer 250.000 frakturer handled, och mer än 300.000 frakturer på andra ställen. Uppskattningsvis $ 14000000000 spenderas varje år på sjukhus och vårdhem i USA varje år i direkta kostnader för osteoporos och relaterade fractures.There finns tre grundläggande typer av osteoporos. Typ I tros vara orsakade av hormonella förändringar, särskilt en förlust av östrogen, vilket orsakar förlust av mineraler från benen för att accelerera. Typ II är kopplat till kosten brist, särskilt en brist på tillräckligt kalcium och D-vitamin, vilket är avgörande för upptaget av kalcium. Typ III förekommer hos män och kvinnor i alla åldrar och orsakas av läkemedelsbehandling för andra sjukdomar eller andra sjukdomar som inte har något samband med osteoporos. Följande näringsämnen rekommenderas för att förhindra och behandla osteoporos: bor, kalcium, koppar, glukosamin plus kondroitin, magnesium, fosfor, kisel, sojaisoflavoner, vitamin B-komplex, vitamin D3, vitamin K, l lysin, MSM, en multi enzymkomplex, vitamin A med blandade karotenoider, zink, krom picolinate, DLPA, kelp, mangan, en multivitamin och mineral komplex, och vitamin C med bioflavonoider. Dessutom kan följande örter vara fördelaktig: mattram, steg alfalfa, korn gräs, silverax, boneset, maskros rot, brännässla, persilja, peta rot, höfter, yucca, åkerfräken, havre halm, rödklöver, salvia, rosmarin och timjan . Alla dessa stora vitaminer och örter finns på din lokala eller internet hälsokost butik till rabatterade priser. Leta efter namn märken för att säkerställa kvalitet och renhet av produkten du köper det här sättet får du vad du betalar för. * Uppgifterna som lämnas häri har inte utvärderats av Food and Drug Administration. Vitaminer och örter är inte avsedda att diagnostisera, behandla och bota eller förebygga sjukdom. Alltid rådgöra med din professionella vårdgivare innan du ändrar någon medicin eller tillsätta vitaminer till mediciner.
