Vi har alla vaknat vid ett eller annat tillfälle bara för att upptäcka att vi inte kan lyfta dina ögonlock utan större ansträngning. Vi dont tänker ofta på varför våra uppsvullna ögon känner på detta sätt, men det är en bra idé att vara uppmärksam på hur ofta och när detta sker. Svullnader runt ögonen är ett resultat av överskott vätskeansamling. För de flesta människor som lider av svullna ögon och mörka ringar som brukar åtfölja dem, är den främsta orsaken uttorkning. Huden under ögat är mycket tunn och när flytande bassänger där, kan blodet bli mer märkbar och de fula mörka ringar kommer att stirra tillbaka på dig i mirror.Dehydration kan orsakas av många faktorer såsom: konsumerar för mycket natrium som orsakar vätskeansamling, för lite sömn, koffein, för mycket alkohol, hormonella förändringar, känslor, receptbelagda läkemedel, och många andra faktorer. Så du ska börja betala mer uppmärksamhet till dina levnadsvanor eftersom vissa av dessa orsaker till uttorkning kan ha ett flipperspel effekt. Till exempel när vi är uttorkad från koffein vi kan känna sig trött och hamna sugen ännu mer koffein. En ond cirkel faktiskt. Ett annat exempel är när stressen driver oss att ta medicin, och sedan att kombinationen negativt påverkar sömnmönster. Så använd de uppsvullna ögon och mörka ringar som ett tecken för att ersätta dåliga livsstilsvanor med bättre. Lyckligtvis lösning medelmåttigt svullnader och fula mörka ringar runt ögonen är korta, enkla och naturliga dricka mycket water.Since syftet med denna lösning är att göra oss friskare både på insidan och utsidan, är det viktigt att se till att vi väljer färskt rent vatten. Ofiltrerat kranvatten kan innehålla en omfattande lista av föroreningar. En undersökning visar att över 2.000 cancerframkallande kemikalier kan finna sin väg in i den allmänna vattenförsörjningen. Vatten på flaska är i stort sett oreglerad och kan även komma från källor kranvatten. Därför bör du göra det till en vana att använda en hög kvalitet vattenfilter system.The bästa åtgärden för att eliminera uppsvullna ögon och mörka ringar är att titta på den mat du äter och lyda den allmänt accepterade riktlinjer för att dricka sex till åtta 8 ounce glas filtrerat vatten varje dag. Kom ihåg att inte vänta tills du är törstig innan du börjar tanka med vatten. När dina ögon ser ohälsosamt på utsidan, är du förmodligen redan är i behov av vatten för att återfukta dina organ och resten av kroppen. Längs dessa linjer, inte dricka massor av vatten runt läggdags eftersom detta kommer att orsaka vätska retention.By nu, kan du förmodligen se att äga ett filter dricksvatten kan vara en av de bästa investeringar du kan göra i dig och din familjs hälsa. Välja rätt vattenfilter innebär att titta på faktorer som kvalitet, prestanda, pris och underhåll. Dricksvatten filtreringssystem kommer kan vara ett helt hus vatten filter eller en kran filter (bänk eller undersink). Slutligen, om du gör forskning ett vattenfilter för att undvika svullnader och mörka ringar under ögonen, samt avsevärt förbättra din hälsa, titta noga på bolagets garanti och meritlista.
