Fiskolja är en utmärkt behandling för ADD. Detta är hur det fungerar och varför. Forskning visar att barn med ADD och ADHD visar symptom som liknar de symtom som visas av människor som har brist på essentiella fettsyror. En rapport som publicerades i American Journal of Clinical Nutrition säger att barn "med lägre kompositioner av totala omega 3-fettsyror hade betydligt mer beteendeproblem, raseriutbrott och lärande, hälsa och sömnproblem än gjorde de med höga halter av omega 3 fettsyror syror. " [Vol. 71, nr 1, 327S-330S] Detta är definitivt goda nyheter för föräldrar som letar efter ett naturligt sätt att ta itu med sina barn som kan ha ADD. Erkänner att det finns flera alternativ, kommer att göra det mycket lättare för dem att fatta beslut. Föräldrarna ges alternativ till att prova den naturliga metoden först. Det finns mediciner naturligtvis, men vissa kan vara orolig för att använda det på grund av de biverkningar som det kan medföra. I fallet av fiskolja, är den enda biverkan det kan ge utökad lista med anmärkningsvärda hälsofördelar det ger från barndomen till ålderdomen. Främjandet av denna naturliga behandling för barn med ADD och ADHD är nu godkänt av forskare. Ta fallet med en rapport som publicerades i Prostaglandiner, leukotriener och essentiella fettsyror, konstaterade författarna att behandla ADD och ADHD med omega 3-fettsyror är "säker jämfört med existerande farmakologiska interventioner" [Vol. 63, No.1-2, sid 79-87] Det fick så småningom mer spännande, när en vetenskapsman, gjorde ett försök att se över alla presenterade studier på omega 3s och presenterade sina rön till den kanadensiska Journal of Psychiatry [Vol. 48:195-203], "att högre doser av omega-3-fettsyror (2 till 4g per dag) kan lindra symptomen av flera psykiatriska tillstånd"? omfattar ADD och ADHD. Det är verkligen ett modigt drag att göra ett sådant uttalande, som kommer från en vetenskapsman. Vi är inte ofta ser forskarna blir så glada att de skulle gå till den punkt att använda ordet "förbättra" för att beskriva naturliga näringsämnen som finns i maten. "Ameliorate" betyder helt enkelt att förbättra din hälsa eller bättre (ungefär som en "bot") och används ofta enbart för receptbelagda läkemedel. Det är bra att veta att vetenskapliga studier backa upp ditt behov av att hitta ADD behandling fiskolja för ditt barn. Och visst omega 3 fiskolja är en mycket enkel lösning. Genom att helt enkelt lägga mer fet fisk till din familjs dagliga diet plan kan jumpstart saker för dig. Men vi menar inte fiskpinnar och pastejer fisk. Dessa är gjorda av vitt kött fisk, som uppenbarligen låg på omega 3s. Vad du i princip behöver är att ge dem är lax, tonfisk, sardiner, makrill eller sill. Servera det så ofta du kan. Försök att tjäna det så ofta som möjligt. Det skulle verkligen vara en utmaning att få 2 till 4 gram fiskolja dagligen genom att äta dessa fiskar. Däremot kan du komplettera din familjs kost med utmärkt olja kvalitet fisk kapslar som ett enkelt alternativ. Om du måste föredrar den naturliga metoden istället för konventionella mediciner, kan du behöva leta efter en fiskolja produkt som är ren och utan gifter, innehåller en balanserad styrka och har de åtta medlemmarna i omega 3 familjen. Det är förvisso en lösning bekräftat att arbeta för ADHD och ADD behandling fiskolja.
