Dr Sears fiskolja tillverkas av Zone Labs, som ligger i Danvers, MA. Företaget skapades som ett komplement till den populära kost böcker. De säljer även livsmedel, böcker och olika hälsotillskott. Trots att äta planen har varit till hjälp för många människor, det finns vissa kritiker. American Heart Association varnar för att köttet hänsyn i kosten är en källa till farliga mängder av mättat fett. Kostvanor mycket mättat fett är korrelerade med en ökad förekomst av hjärtsjukdom och stroke. Vissa studier tyder på att medelhavskosten, som innehåller mycket lite rött kött och massor av fisk, är det mest hälsosamma för ditt hjärta. Enligt Mayo Clinic, en kost som innehåller frukt, grönsaker, fisk och fullkornsprodukter är friskare. Dess bara att kombinationen eller proportionerna av vissa livsmedel i Medelhavsdieten kan göra en skillnad i din risk för hjärtsjukdom. A 2007 studie utförd i USA fann att både män och kvinnor som konsumerade en medelhavsstil diet minskade risken för hjärtsjukdomar och cancer. Sears fiskolja och andra märken vanligen rekommenderas, eftersom de omega 3-fettsyror de innehåller åtföljs av en minskad risk för dessa sjukdomar också. De flesta människor inte får tillräckligt med omega 3s i sin kost. Dåliga kostvanor inkluderar matlagning med majsolja, eftersom den innehåller 40 gånger mer omega 6s än omega 3s och äta rött kött. Mager kyckling, fisk, nötter och olivolja är bättre val, tillsammans med stora mängder frukt och grönsaker. Några av de delar av medelhavskosten som tros vara särskilt hälsosamt är användningen av fullkorn, snarare än blekt raffinerat mjöl, för bröd och pasta. Istället för att använda smör eller margarin som pålägg kan brödet doppas i olivolja. Smör och margarin innehåller transfetter och mättade fetter. Ett av målen med Sears fiskolja och andra märken är att rätta till en obalans av omega 6: or till omega 3s som ofta finns i moderna dieter. Omega 3-fettsyror har anti inflammatorisk aktivitet. Omega 6s bidrar till inflammation. Inflammation är en av orsakerna till cellulära åldrandet. Det bidrar till cancer, hjärtsjukdomar och degenerativa sjukdomar som artrit. Har Sears fiskolja en hög grad av anti inflammatorisk aktivitet? Det finns ingen indikation på att företaget någonsin har haft den typen av tester utförda. Alla omega 3s har någon grad av anti inflammatorisk aktivitet. Men, det finns anledning att tro att den naturliga triglycerider har mer anti inflammatorisk aktivitet än concentrates.With alla de olika märken på marknaden, måste du verkligen ta din tid och läsa allt om dem. Om du inte, kan du spendera mer än nödvändigt. Du kan få en kontaminerad produkt, kvicksilver är den vanligaste föroreningen. Du kan sluta med burps fiskliknande provsmakning, också. De som orsakas av höga nivåer av oxidation eller nedbrytning. Medan Sears fiskolja har höga krav på färskhet, kan det orsaka fortfarande de burps fiskliknande provsmakning. Andra märken är garanterat rapa gratis.
