1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Fitness Utrustning och teknik Vad är nytt i dagens marknad?

Det verkar modern teknik har förändrat allt i vårt samhälle, och fitnessutrustning marknaden är inte annorlunda än någon annan. Även om det brukade vara mycket enkel att köpa en cykel eller löpband för hemmabruk, finns det nu ett alarmerande antal alternativ och val som måste göras. De dagar av varje märke och modell ser mycket liknande är långa gone.One av de största downfalls till de gamla träningsmaskiner för hemmabruk var att användarna lämnades ensam med sin egen viljestyrka att pressa sig hårt nog för att bränna tillräckliga mängder av kalorier. Till exempel hade man en gång att trampa hårdare och hårdare för att skapa högre nivåer av motstånd på en motionscykel, men idag kan man enkelt programmera den nivån och sedan trampa i den takt du behöver gå at.It är samma sak med ett löpband, men du kan inte ändra bara motståndsnivåer utan stigningar och hastighetsinställningar samt. Du kan antingen ändra dem med en knapptryckning när du vill under ett träningspass, eller så kan du ställa in maskinen att upprätthålla konsekvent träning inställningarna till dina liking.Many nyare maskiner nu ger användarna möjlighet att programmera in hur många kalorier de vill bränna och hur mycket tid de vill göra det i. Dessa smarta maskiner kan sedan följa upp deras framsteg genom pulsmätare och justera inställningarna på maskinen för att säkerställa att det i slutet av den programmerade tidsram korrekt beräknad kaloriförbrukning har varit uppnåtts. Några andra alternativ kommer bara att ha grundläggande förprogrammerade pass som inte övervakar puls men som är utformade för att motsvara en 300 eller 500 kaloriförbränning för de flesta people.These finns några bra alternativ som gör att de flesta människor att få en bra träning utan att behöva pressa sig själva helt på egen hand. Ändå finns det vissa underhållning alternativ som också hjälper hem motionärer att stanna på sin utrustning under längre perioder av time.Listening på musik är något som tillåter utövare att hålla en jämn takt och distrahera sitt sinne från förbränning av träningen. Idag är utrustningen levereras med MP3-ins Player plug och inbyggda högtalare så det är lätt att göra this.Watching TV medan du tränar är också ett alternativ idag. Medan vissa dyrare modeller kan levereras med TV-skärmar inbyggda direkt i konsolen, andra kommer att ha möjlighet att köpa en separat skärm som monteras ovanför konsolen. Några av dessa gör skaka mer än andra under intensiva pass, beroende på var de finns och hur de skruvas på. Vissa skärmar är större än andra också, så mycket detaljer du kan se kan vara olika på olika models.Ultimately, alla dessa tekniska framsteg i hemmet träningsutrustning marknaden gör att du inte är ensam när det gäller att pressa sig själv hårdare , att förlora mer vikt, och helt enkelt leva det hälsosamma livet möjligt. Dessa maskiner är ganska prisvärd, särskilt jämfört med de stigande kostnaderna för att anställa en tränare eller gå ett gym.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa