Även om vi alla önskar attraktiva, klar hud, kan vi vara skadligt vår hud utan att inse it.Beautiful hud utvecklas inifrån vad du äter och dricker har en stor inverkan på hur du ser ut. Vi kan hålla sig friska om vi bara lägger friska saker i våra kroppar. Ta vitaminer eller äta ekologiska frukter och grönsaker är ett bra ställe att börja. Sluta dricka läsk och iste och stick med vatten. Don t äta överdrivet eller dricka alkohol de bär huden ner. Och framför allt om du vill ha fin hy, sluta röka! Räkna ut din hudtyp (torr, fet, normal, eller en kombination typ hud) och sedan matcha hud produkter du köper. Låt oss diskutera det rutin hudvård som du behöver ha för perfekt hy. Håll huden ren, smuts och föroreningar påverkar det så det är viktigt att hålla den ren. Matcha din hudrengöringsmedel med din hudtyp, se över instruktionerna och använda produkten varje dag. Om din hud är fet eller om du har en hud kombination typ, prova att använda en toner. Använd en bomullstuss för att sätta på rengöringsmedel och sedan fokusera på T-zonen, som är pannan, näsan och hakan, när du är klar rengör din face.Moisturizing är viktigt, oavsett vilken typ av hud du har. Fukt är förlorat genom att vara i solen, vinden, kall luft, föroreningar och värme som de alla orsaka huden blir torr. Torr hud ser inte frisk eller för den delen felfri, därför vi löddra upp! Den magiska ingrediensen som vi alla behöver för vår hud är vatten. Vi lärde oss redan att vi måste dricka det för vacker hy, men hur får du vatten från utsidan? Vi använder fuktgivande krämer, som i princip är uppbyggda av två huvudingredienser, vatten och olja, och blandas i fuktighetsbevarande medel för att fukta hela sorts sak together.The av fuktighetskräm du vill använda är beroende, återigen, på din hudtyp samt som din personliga smak. Det finns flera sätt att återfukta huden som passar varje hudtyp, det enda sättet man kan få reda på vad som fungerar bäst för dem själva, är att experimentera. Prova olika sätt och märken av återfuktande, tills du får bra resultat och vet att det bäst passar din hudtyp. Även personer med fet hud kan dra nytta av att använda en fuktkräm, en annan typ av fuktighetskräm än personer med torr hud naturligtvis, men ändå en fuktighetskräm är önskvärd. För de med fet hud, titta in i en fuktighetskräm som återfuktar huden och hjälper till att absorbera överflödig olja. Om du föredrar att gå den naturliga vägen, i motsats till alla labbet gjort krämer och elixir där ute, kan du gå för en enkel (kallpressad) mandelolja för att återfukta huden, men det fungerar inte för alla. Jag tror på att hålla sig till vad som fungerar bäst. Många gånger den produkt som fungerar bäst kan vara den minst expensive.Beauty sömn har det namnet för det mycket goda skäl till att din kropp behöver flera timmars vila varje dag för att återställa sig. Under sömnen, kan huden läka sig själv, gör sömn viktigare för huden än någonting annat än rätt mängd water.When vi vila, gör vår kropp nya celler, och det regenerativa metod är avgörande för bra hälsa, även för hålla huden frisk. Du bör få en massa sömn (försök under 8 9 timmar, men det kan variera på individer) och se till att din hud har tid att regenerera. Mörka skuggor runt och under ögonen är ett säkert tecken på att du inte får tillräckligt med sömn och därmed din hud är mindre än perfect.Remove det! Ta bort alla dina makeup innan du går till sängs. Det tar fem minuter och kan förhindra att porerna från blockerad blir, fånga olja inuti och leder till ansamling av bakterier, vilket resulterar i finnar. Ta råd av proffs och ta bort smink, rengör huden och få den skönhetssömn du deserve.Exfoliation enkelt kan förklaras. Allt det verkligen handlar om är att bli av döda celler på ytan av huden som kan göra din hud verkar ointressant. Du kan göra detta genom att använda en scrub en gång varje vecka och inte mer, annars kan du förlora för mycket fukt från huden. Efter tvättning huden, mjukt klappa den torr och sedan på går fuktighetskräm. Heres ett tips för en naturlig metod för peeling genom att blanda ihop bakpulver med vatten om du har avbrott outs eller på annat sätt känslig hud, eftersom den är mycket skonsam mot din skin.Enjoy levande! Din lycka kommer att visa och det estetiska värdet av perfekt hy bör också komma med en strålande personlighet.
