Under de första dagarna av återhämtning, behöver du antagligen att dricka vätska som du kan se igenom. Dessa vätskor innehåller mestadels vatten. Exempel inkluderar tydliga buljonger, juice kost och skumma mjölk. Du vill dessa vätskor vara i rumstemperatur eftersom vätskor som är för varmt eller för kallt blir en chock för din nuvarande skadad matsmältningssystemet. Dricka dessa vattenbaserade vätskor vid rumstemperatur gör att din mage, tunntarm och andra webbplatser kirurgi för att läka mest effektivt.
Läkare rekommenderar generellt att få minst 64 gram vätska per dag under detta tidiga skede av återhämtning. Detta kommer att hjälpa dig att känna full.
Puréer
Efter de första dagarna, kommer du fortfarande på en flytande diet för ungefär fyra veckor, men du kommer att vara tillåts mos någon mat. Den mat du väljer att puré måste blandas tills den är helt slät, utan bitar eller bitar, som kan skada din tarmkanalen healing matsmältningssystemet. För att mos ett livsmedel, blanda det med någon form av vätska, som vatten, buljong, skummjölk eller kalorifattig sås. Detta kommer att hjälpa dig att få maten slät.
När du flyttar till mosade livsmedel, kommer din läkare förmodligen rekommendera att du får massor av protein, som hjälper kroppen att läka snabbare. Få protein från maten genom att blanda magert kött eller magra mejeriprodukter. De flesta patienter rekommenderas också att inte "äter" sina mosad mat och dricka rena vätskor samtidigt. Detta kan orsaka för mycket expansion i din lilla mage påse, som kan skada det medan du läker. Generellt bör du vänta 20 eller 30 minuter mellan att dricka och äta för att se till att detta inte händer.
Vitaminer och kosttillskott
efter kirurgi, din läkare kommer förmodligen rekommendera att du tar vissa vitaminer eller kosttillskott eftersom din nya tarmkanalen inte kan absorbera alla näringsämnen från maten. Beroende på vilken typ av kirurgi för viktminskning du har haft, kan du behöva fortsätta att ta vitaminer och kosttillskott för resten av ditt liv.
Även på en flytande diet, kommer du bara mos dina vitaminer eller kosttillskott in i din mat. Om du behöver ta kapslar, kan du bryta dem öppna och tömma pulvret i din puré eller flytande.
Upphovsrätt © Liv och hälsa