Folk rättsmedel att använda mat

Folk rättsmedel med mat har funnits i flera år. Det verkar som om nästan alla har en huskur eller två i sin arsenal för att behandla vardagliga värk, smärta och krämpor. Några av de mest populära huskurer inkluderar användning av äppelcidervinäger, melass Blackstrap, råa äpplen, vitkål och vitlök. Ofta använder ett botemedel livsmedel folk är lika effektiv som en over-the-counter eller receptbelagda läkemedel. Om du inte uppnår önskade resultat från din huskur, rådgöra med din läkare för en behandlingsplan. Äpplen och äppelcidervinäger

Ät ett äpple på natten för att bekämpa sjukdomen sura uppstötningar. Äpplen innehåller mycket pektin, verkar som att minska bildningen av magsyra. Jonagold äpplen i synnerhet är mycket hög i pektin och är ett bra val vid behandling av sura uppstötningar problem.

Ta en tesked äppelcidervinäger en gång om dagen för att minska blodtrycket. Blanda en tesked i din favorit juice eller ett glas vatten och smutta. Äppelcidervinäger är också till hjälp med att förlora vikt. Återigen, bara en tesked blandas i din favoritdryck och smutta hela dagen. Du kan lägga till lite honung att söta din dryck om så önskas. Ta inte äppelcidervinäger rakt utan att blanda in den i en annan vätska, eftersom det kommer att urholka din tandemaljen.
Blackstrap Melass

Blackstrap melass anses vara en av de bästa huskurer runt. Det tros att hjälpa till med muskelknutor, ångest, förstoppning, ödem, hjärtklappning, anemi, artrit, kronisk ledvärk och hudproblem. Standarden är att ta 1 msk. av blackstrap melass varje morgon om du upplever något av ovanstående villkor. Du kan också göra en välsmakande dryck med blackstrap melass: Blanda 1 msk. av blackstrap melass i ett glas, en mycket liten mängd varmt vatten, precis tillräckligt för att täcka melass och 3/4 kopp mjölk. Rör om, och fylla på med lite is. Detta är precis som chokladmjölk. Du kan också sockra ditt kaffe med 1 msk. av blackstrap melass. Blackstrap innehåller höga halter av kalium och järn. Se till att du köper unsulphured melass, vilket anses friskare Addera ditt kål och vitlök

Kål innehåller höga halter av flera näringsämnen:. Vitamin A, vilket är bra för hud och ögon, C-vitamin, vilket är en stark antioxidant, och vitamin E och B, fd annan antioxidant och den senare bra för att upprätthålla nervändar och öka energi. Gör en sallad med rå kål och förbättra utseendet och känslan av din hud och minska din trötthet. Det är också tänkt att hjälpa till med PMS och magsmärtor.

Vitlök vanligen används för att behandla förkylningar och bihåleinflammation. Gör en varm toddy som de gör i Skottland, och kombinera whisky, vitlöksklyftor, honung och lite citron. Blanda ihop och göra till en te. Du kan också bara tugga upp några råa vitlöksklyftor vid första tecken på en förkylning eller infektion. Addera