En av de första förhållningssätt till astmatisk bronkit, i vanliga läkemedel och folk medicin, är att ta itu med miljö-triggers. Minska eller eliminera irriterande, allergener och andra delar av miljön som kan sätta igång astmatisk bronkit attacker kan lindra tillståndet.
Miljökrav omfattar rökning och rök exponering, allergener som pollen, sällskapsdjur ilska och livsmedel, luft föroreningar, damm och slipande partiklar från kvarts, asbest och kiselgur. De omfattar också extrem kyla, värme och fukt. Dessutom kan miljö-triggers innehålla starka dofter. Vissa människor anser många av de dofter som anses effektiv vid behandling av astmatisk bronkit är tänkbara kandidater för inställning av en attack.
Ditt primära mål bör vara att anpassa miljön för att undanröja eller hantera de utlösande faktorer. Detta kan inkludera att ge upp ämnen (t.ex. tobak), ta bort eller minska substanser genom sådana saker som luftfilter, filtrerade dammsugare och ständig rengöring eller flyr triggers genom att flytta till en annan miljö helt, som rör sig från en fuktig, varm miljö till en sval, torr en.
medicin för din insida
terapier
Folk för astmatisk bronkit inkluderar vissa läkemedel som tas internt. Många är vanliga i det dagliga livet, men inte alltid ses som "medicin." Kaffe, cola och te är alla rekommenderas, som är koffein. Varma drycker, te och tisanes eller örtteer, vanligen rekommenderas, även om många av de brygger och tisanes använder oväntade ingredienser. Pepparmint och spearmint teer, eukalyptus te, rosmarin, anis och ingefära är gemensamma rekommendationer, som är angelica och gurkmeja. Vitlök i både genomsyrad och tablettform har supportrar. Lakritsrot ger ett annat val. Nästan alla te, brygga eller tisane kan blandas med honung, en regelbundet rekommenderad behandling för astma och bronkit. Hot juicer som apelsin-och tranbärsjuice (eller pulvriserade apelsin drycker med C-vitamin tillskott) rekommenderas också, delvis för ångan, delvis för syrlig doft och delvis för C-vitamin många innehåller.
medicin för dina externa
Andra folkmusik rättsmedel används externt, eller semi-externt. Aromaterapi kan använda sig av någon av de tidigare angivna teer och sorter som doft källor och ånga generatorer. Många av de växter och örter används också i oljor och salvor: pepparmint, grönmynta, eukalyptus, kanel och andra är gnuggas på huden på bröstet eller placeras i vaporizer cups att impregnera ångan. Många rekommenderar vanliga salvor som Tiger Balm och Vicks VapoRub som stora huskurer.
Externt stöd
annan uppsättning metoder för att hantera astmatisk bronkit ingår användning av akupunktur, akupressur och andningsteknik. En professionell akupunktör eller akupressur terapeut kan erbjuda tjänsten. En sjukgymnast kan ge undervisning i andning färdigheter, så kan många utövare av fysiska discipliner såsom tai chi. Men dessa metoder kräver en hög utbildningsnivå och kompetens. Försök inte dem på egen hand utan tillsyn.
Upphovsrätt © Liv och hälsa