Folk rättsmedel som läker

Folk rättsmedel sannolikt har funnits så länge människan. Enligt Dr Lian Chong vid Herb Palace många växtbaserade läkemedel, och cirka en fjärdedel av läkemedel, började som folk rättsmedel. Gemensamma åtgärder såsom aspirin, är kamfer, kodein och ipecac alla härstammar från en vegetabilisk bas. Människor använder folkmedicinen och kanske inte ens inser det. Kycklingsoppa, aloe vera, vitlök och pollen är bara några åtgärder som har stått sig genom tiderna. Aloe Vera
Aloe vera används för att behandla många första hjälpen frågor.

Aloe Vera är en vanlig huskur många människor nå för att behandla brännskador. Aloe kan behandla brännskador och solbränna, samt nedskärningar, repor, insektsbett, och magsår. Aloe är också väl känd och respekterad som en allmän första hjälpen växt. Det lugnar, läker, stimulerar ny celltillväxt och bekämpar infektioner. Ta saften från bladen av denna växt och släta på området är i behov av behandling. Dessutom kan aloe användas internt. Flytande aloe drycker finns tillgängliga kommersiellt för att dricka, vilket kan hjälpa till att läka och lindra smärtan av magsår. De flesta hälsokostbutiker (och vissa livsmedelsbutiker) bär aloe vera gel och aloe vera produkter juice.
Chicken Soup
farmor hade rätt att föreslå kycklingsoppa för förkylningar och influensa.

Chest Journal, vol. 118 (2000) rapporterade om en medicinsk studie som testade effektiviteten av traditionella kycklingsoppa att behandla förkylningar och övre luftvägarna krämpor. Studien verifierade vad mormor visste redan: kycklingsoppa fungerar. ". Mormor Soup" Studien som även ett recept lämpligt kallas

Finns för gratis, innehåller den fullständiga studien receptet, resurs lista och ytterligare Chest tidskriftsartiklar på kycklingsoppa: http://chestjournal.chestpubs.org /content/118/4/1150.full.
Garlic
Vitlök kan skydda dig mot cancer och skyddar ditt hjärta.

Vitlök har naturliga antibiotika, antivirala och anti-inflammatoriska egenskaper. Det har visat effekt vid behandling av luftrörsbesvär och öroninflammation. Många hälso-studier hävdar att vitlök sänker blodtrycket, minskar blodplättar klumpar, sänker serum triglycerider och kolesterol, och minskar plackbildning i artärerna. Vitlök också kan minska smärta och inflammation i samband med artrit.

Enligt november, 2006 Journal of Clinical Nutrition, kliniska studier visar att vitlök kan minska risken för vissa cancerformer. Lägga vitlök till din meny några gånger i veckan kan gynna din hälsa.

Äta rå vitlök, ta kapslar vitlöksolja, eller äta livsmedel som innehåller vitlök är alla effektiva sätt att använda vitlök för att förbättra hälsan.


Pollen
Pollen skördas från bikupan kan behandla astma och allergier.

Pollen skörd från bikupan är effektiv vid behandling av allergier och astma, bromsa tecken och effekterna av åldrande, och sänka blodtrycket. Pollen innehåller alla vitaminer, mineraler och näring som behövs för att bli en komplett mat, och kan bidra till att öka energi och stärka immunförsvaret. Forntida kinesiska, romerska, anglosaxiska och egyptiska dokumenten nämner fördelarna med bee pollen. Idag kan de flesta bee pollen lätt köpas från kommersiella källor hälsokost.