1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Foods att hjälpa till med höga kaliumnivåer

höga kaliumnivåer, även känd som hyperkalemi, kan hämma de elektriska impulserna i hjärtat från att agera normalt, vilket kan göra hjärtmuskeln sluta slå, vilket resulterar i en dödlig hjärtattack om de lämnas obehandlade. Om du har sett tecken på högt kalium i kroppen, till exempel hjärtklappning, orolig mage eller en mycket långsam puls, kontakta din läkare omedelbart. Under tiden finns det några livsmedel som du kan inkludera i din kost som inte kommer att höja kaliumnivåerna i kroppen. Äpplen

Äpplen är låga i kalium och hög i vitamin A och fibrer. De kommer inte att höja kaliumnivåerna i ditt system och är bra för matsmältningssystemet.
Kale

Kale är ett lågt kalium livsmedel som är hög i vitamin K , C och betakaroten. Kale kan förbättra immunitet, och kommer inte att höja kaliumnivåerna.
Bär

Bär, såsom blåbär och björnbär, är extremt höga i antioxidanter och lågt på kalium . Bär kan ätas utan en ökning av kaliumnivåer och kan också hjälpa kroppen bekämpa infektioner.
Svamp

Svamp höjer inte kalium i kroppen och är höga på D-vitamin, vilket kan minska risk för cancer.
Pasta

Pasta kan ätas utan risk för ökad kalium i kroppen. Det är lågt i kalium och hög i komplexa kolhydrater, som ger kroppen välbehövlig energi. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa