ursprungliga boot natt skena har hårdplast sidor på utsidan med ett mjukt inre skikt för komfort . Dessa tossor passar mot baksidan av benet och är särskilt effektiv för plantar fasciit och häl smärta , enligt NightSplints , som säljer stövlarna på sin webbplats .
Dorsal
< p > ryggfena natt spjälor gå på framsidan av benet med remmar för att dra tårna upp och sträcka hälsenan . NightSplints , som erbjuder rygg spjälor , säger att de är den vanligaste av natten spjälor . FootSmart erbjuder också en dorsal natt skena och hävdar att användaren kommer att se fördelar med fyra till 12 veckor .
Soft
Du kan också få en socka natt splint - även känd som passiva knight spjälor - som gör att du kan glida på den lätt . Den har remmar som förbinder tårna och fotled , som normalt dra tårna tillbaka mot benet. Den Strassburg Sock passar denna kategori : utformad för att behandla plantar fasciit och lindra hälen smärta . Swede- O erbjuder också några passiva produkter natt skena på deras onlinebutik .
Upphovsrätt © Liv och hälsa