Foot Rubbing Tekniker

En fotmassage är en av de bästa saker en person kan ge till en annan, men kan arbeta med fötterna vara en utmaning. Ett antal enkla metoder kommer att förbättra den totala upplevelsen för både massage terapeuten och klienten, till exempel begränsning offensiva fot lukt, eliminerar obekväma kittlande och göra kunden känna sig utvilad. Använda rätt massage smörjmedel och tekniker kommer att göra en bra upplevelse för alla inblandade. Använda rätt Smörjmedel och tryck

En fot gnugga kan vara besvärligt för både terapeuten och klienten. Fötter är benägna att bakterier och obehagliga lukter som kan vara stötande för en kropp arbetstagare, och de känsliga fotsulorna kan vara kittlig till en klient. Istället för massageolja, kommer som lämnar fötterna oljig och ge ett "kittlig" touch, använd talk eller majsstärkelse, krämer eller lotion. Sådana smörjmedel lätt bort, se till att en klient inte kommer att behöva gå på oljiga, hala fötter. Dessutom, icke-oljebaserade smörjmedel ger terapeuten ett bättre grepp för en djupare, fastare handlag, detta är hemligheten att undvika kittlande fötterna Addera luckra upp Related Anatomy

När kunden är bekväm, spendera lite tid att hålla fötterna med ett fast handlag för att göra det möjligt för kunden att anpassa sig till beröring. Mjuka upp foten fotleden och nedre benet innan det blir djupt in i vävnaden av foten. Rotera foten i en cirkulär sätt, och böja foten och tårna upp och ner. Stroke fotleden och underbenet mot knäet att lossa vävnader, gör att blodflödet och avfall att lämna området.
Zonterapi
p Det finns en Antalet tryckpunkter på fötterna som tros påverka hälsan hos delar och system i hela kroppen. Förutom att smeka och gnugga fötterna, ta lite tid att sträcka ut och sprida ben i foten. Tag i fotens trampdyna strax under tårna i båda händerna och knåda isär den som om stretching foten bredare. Känn de enskilda böjd ben och sprida ut dem genom knådning lederna. Spendera lite tid att applicera statiska trycket någon punkt på foten som känns som knutar eller brytpunkter. Sätt press på knop med tummen för att sakta sjunka foten till avkoppling.
Torka av fötterna med en grov handduk

Fotmassage är mycket avkopplande och du kan finna att vissa klienter slappnar av. Avsluta massagen genom kraftig torka fötterna med en grov handduk. Var särskilt uppmärksam mellan tårna. Ingen vill gå på hala fötter eller bära skor och strumpor över fet tår. Inte bara ta bort handduken massage överflödig kräm, pulver eller lotion, men uppfriskande gnidning av grova handduken kommer att stimulera klienten från hennes avslappnade och sömniga tillstånd.