Forntida Siddha meditationstekniker

Siddha Yoga är en andlig väg ursprungligen från Indien, baserat på meditation. Siddha Yoga lär att världen, inklusive varje människa, är fylld med tecken på gudomlighet. De gamla meditationstekniker har förändrats mycket under århundraden, även årtusenden, och har gått i arv troget från lärare till elev. Fokusera på Gud inom

Siddha Yoga utövare först delta i en Shaktipat Intensive, en initiatory meditation session, under vilken grundtankar kommuniceras till utövaren. Dessa Intensives hålls regelbundet på Siddha meditation center och ashram i hela världen. Enligt de gamla läror, är den viktigaste delen av att meditera föremål för sin meditation, som är jaget, över tiden, kommer ens illusoriska separation från Gud försvinna med upptäckten av det gudomliga i sig själv och alla runt
<. br>
Mantran

Utövare använder mantran och musik i skandera att intensifiera meditation erfarenhet. Enligt Siddha Yoga läror, mässande, musik och heliga ord mantran hjälpa utövaren i att slå andliga anteckningar, sätta individen i samklang med en högre frekvens i universum. Enligt dessa läror, vissa ord och upprepade ljud "vibrera" med de högsta nivåerna av ens andliga medvetenhet.
Retreats

Utövare förbättra sin meditation förmågor genom gå på en reträtt. En reträtt består typiskt av en sex-eller sju-dagars semester, anordnas av Siddha Yoga organisation, med ett par dussin andra utövare. En utbildad lärare är närvarande under hela reträtten, instruerar utövare om hur man finslipa meditation och passerar längs tillsatta läror som att meditera. Datum och tider för retreater kan erhållas vid varje Siddha Yoga ashram eller meditation center.