Fracture smärtlindring

Ben kan brytas för ett antal skäl. Ett av de vanligaste sätten är trauma på grund av ett fall eller skada. Den andra vanligaste sättet är en stressfraktur. Stressfrakturer uppstå från repetitiva kraft såsom löpning. Över tiden, kör belastar ben i fötter och ben och kan orsaka en liten spricka bildas. Oavsett åtgärd var som orsakade en fraktur, benbrott är smärtsam men kan ofta behandlas hemma. Det är dock viktigt att alltid få undersökas av din läkare om du tror att du har drabbats av en fraktur. Mediciner

Mediciner är det bästa sättet att lindra smärta och svullnad av en fraktur. Tylenol rekommenderas för smärtlindring, två tabletter bör tas var fjärde timme. Viss forskning har visat att NSAID som Alvedon och Motrin kan störa läkningen av frakturen, enligt Mayo Clinic webbplats.
Ice

en kylklamp kan vara placeras på frakturstället 3-4 gånger om dagen i 10 minuter åt gången. Den kylklamp blir extremt kallt, så lägg en tunn handduk över området och sedan placera kylklamp på handduken. Om du inte har en kylklamp, lägga is i en Zip-Loc påse eller fuktig trasa och plats på frakturen.
Vila och Immobilisering
< p> Vila är viktigt liksom att immobilisera det brutna området om det alls är möjligt. Frakturer på foten och armen kan immobiliseras med ett stag eller sele. Ett stag eller sele håller foten eller armen från att röra sig för mycket, förhindrar smärta samt ytterligare skada. Om en spricka har uppstått på foten, stannar utanför foten som rekommenderas av din läkare. Placering trycket på foten kommer sätta stress på fraktur, orsakar smärta. Följ läkarens order vid behandling av en fraktur så det kan läka ordentligt.