När det gäller den franska paradoxen resveratrol ansågs vara förklaringen, tills ytterligare studier fastställt att det näringsämne omöjligen kunde förklara den minskade förekomsten av hjärtsjukdomar hos personer som bor i söder i Frankrike. Såvitt antioxidanter go, är det en bra one.There finns ingen anledning att inte prova och inkludera det i din dagliga kost eller leta efter ett tillägg som innehåller det. Men, är det inte ett magiskt piller. Här är höjdpunkterna från senare forskning som verkar för att hindra den tidigare findings.The teori var att regelbundet intag av rött vin var ansvarig för den låga förekomsten av hjärtsjukdomar ses invånarna i södra Frankrike. Därifrån försökte forskarna att identifiera den viktigaste komponenten. Vad gör rött vin bra för din hälsa? De kom upp med resveratrol, även om det ursprungligen isolerades från medicinalväxter så tidigt som 1940. Med andra ord, det är verkligen ingenting new.Evaluations av olika typer av rött vin visade att halten av näringsämnen var mindre än 1.89mg per glas. Så, om inte den franska paradoxen resveratrol anslutning kan bevisas genom att ge volontärer mindre än 2 mg av näringsämnen per dag, det finns ingen connection.In tillägg till den låga koncentrationen, det finns ett problem med absorption. Lite, om någon, av det näringsämne hamnar i blodet när det tas oralt. Det kan ändå vara bra för magen eller matsmältningssystemet, men fördelarna för hjärtat, kan minskningen av blodsocker eller cancer förebyggande fördelarna inte realiseras om det näringsämne inte hamnar i bloodstream.With ett kosttillskott, det är möjligt att skydda det näringsämne, så att den frigörs i den övre tarmen. Som gör det möjligt att komma in i blodomloppet, men ändå inte stödja den franska paradoxen resveratrol theory.Most forskare tror nu att fördelarna med rött vin är på grund av alla de olika näringsämnen som den innehåller, inklusive proantocyanidiner och antocyaniner. Vissa forskare tror att de antioxidanter förklara den franska paradoxen, men det är mer troligt att de kostvanor och nivån av fysisk aktivitet i södra Frankrike är ansvarig för lägre förekomst av hjärt disease.Just eftersom det inte finns någon franska paradoxen resveratrol anslutning betyder inte att det inte är bra för din hälsa. Det är helt enkelt ett av många mikronäringsämnen är viktiga för den mänskliga kroppen. Det är en praktisk omöjlighet att få alla dessa mikronäringsämnen på en daglig basis, utan att ta ett dietary supplement.Foods idag är mindre näringsrik än de en gång var, och vi behöver mer antioxidanter för att motverka effekterna av gifter och cancerframkallande ämnen i miljön. Proantocyanidiner är några av de mest potenta antioxidanter tillgängliga. De bättre multi kosttillskott innehåller dem, samt resveratrol och andra unika antioxidants.We behöver all hjälp vi kan få om vi vill leva långa hälsosamma liv. Nu, när du vet sanningen om den franska paradoxen resveratrol teori, tar sig tid att lära sig mer om andra mikronäringsämnen. Det kan vara det bästa som du någonsin kan göra för din hälsa.
