andfåddhet, snabb andning och väsande är symptom på astma, en kronisk sjukdom där luftvägarna är smalare och inflammerad på grund av överkänslighet mot allergener. Det första steget i att behandla astma därför är att öppna upp luftvägarna och förbättra andas i patienten. Detta görs med läkemedel såsom luftrörsvidgande och anti-inflammatoriska läkemedel och de ger snabb lindring. Dessutom finns det några airway clearance enheter som kan hjälpa i svåra förhållanden. Så om en person får diagnosen astma, är det mycket viktigt att minska och förebygga symptomen. Förebyggande åtgärder inkluderar att ha en hälsosam kost och näring, övningar och hantera miljö för att eliminera triggers.This skulle hjälpa patienten att maximera lungfunktion och förblir så aktiv som möjligt. Dålig kost, särskilt brister i antioxidanter och vissa mineraler inklusive vitamin A, C och E, kalium, magnesium, selen och zink, är associerad med astma och andning villkor. Sådana näringsämnen kan erhållas från ett tillräckligt dagligt intag av färsk frukt och grönsaker, nötter och hela grains.Exercise hjälper vissa människor med astma och andning behandling villkor som den förstärker och förbättrar uthålligheten och minskar andfåddhet i viss utsträckning. Vissa andningsövningar kan hjälpa till att förbättra lungfunktionen och kan läras genom att arbeta med en respiratorisk terapeut. När lära andningstekniker, är det viktigt att arbeta med en lämpligt utbildad professionell eftersom teknikerna inte är bra för alla. Delta lungrehabilitering är det bästa sättet att lära sig motion och andning techniques.Besides alla dessa, bör patienten fortsätta med sådana mediciner regelbundet, speciellt när villkoret är ihållande. Breathology programmet innehåller en revolutionerande astmabehandling Buteyko andningsövningar och innehåller över två och en halv timme i en-till-en undervisning om astma och parodontala terapi förebyggande. Den är utformad för att vara bättre än en lärde klass som ingen viktig information kan lämnas ut, kan du gå tillbaka till metoden och om igen, och när du har fått reda på hur väl den fungerar, kan du omvärdera dina framsteg på din egen takt, tid och place.Practicing enkla andningsteknik gillar avslappnad andning och andas ut genom spetsade läpparna att bromsa andning, framåtlutad under träningen för att kontrollera andnöd och magen andning kan också hjälpa patienter att förbättra sina andningsmönster och har själv -kontroll över deras tillstånd. Förblir fysiskt aktiva kommer också förbättra andas förmåga och hjälpa känsla better.Breathlessness, snabb andning och väsande är symptom på astma, en kronisk sjukdom där luftvägarna är smalare och inflammerad på grund av överkänslighet mot allergener. Det första steget i att behandla astma därför är att öppna upp luftvägarna och förbättra andas i patienten. Detta görs med läkemedel såsom luftrörsvidgande och anti-inflammatoriska läkemedel och de ger snabb lindring. Dessutom finns det några airway clearance enheter som kan hjälpa i svåra förhållanden. Så om en person får diagnosen astma, är det mycket viktigt att minska och förebygga symptomen. Förebyggande åtgärder inkluderar att ha en hälsosam kost och näring, övningar och hantera miljö för att eliminera triggers.This skulle hjälpa patienten att maximera lungfunktion och förblir så aktiv som möjligt. Dålig kost, särskilt brister i antioxidanter och vissa mineraler inklusive vitamin A, C och E, kalium, magnesium, selen och zink, är associerad med astma och andning villkor. Sådana näringsämnen kan erhållas från ett tillräckligt dagligt intag av färsk frukt och grönsaker, nötter och hela grains.Exercise hjälper vissa människor med astma och andning behandling villkor som den förstärker och förbättrar uthålligheten och minskar andfåddhet i viss utsträckning. Vissa andningsövningar kan hjälpa till att förbättra lungfunktionen och kan läras genom att arbeta med en respiratorisk terapeut. När lära andningstekniker, är det viktigt att arbeta med en lämpligt utbildad professionell eftersom teknikerna inte är bra för alla. Delta lungrehabilitering är det bästa sättet att lära sig motion och andning techniques.Besides alla dessa, bör patienten fortsätta med sådana mediciner regelbundet, speciellt när villkoret är ihållande. Breathology programmet innehåller en revolutionerande astmabehandling Buteyko andningsövningar och innehåller över två och en halv timme i en-till-en undervisning om astma och parodontala terapi förebyggande. Den är utformad för att vara bättre än en lärde klass som ingen viktig information kan lämnas ut, kan du gå tillbaka till metoden och om igen, och när du har fått reda på hur väl den fungerar, kan du omvärdera dina framsteg på din egen takt, tid och place.Practicing enkla andningsteknik gillar avslappnad andning och andas ut genom spetsade läpparna att bromsa andning, framåtlutad under träningen för att kontrollera andnöd och magen andning kan också hjälpa patienter att förbättra sina andningsmönster och har själv -kontroll över deras tillstånd. Förblir fysiskt aktiva kommer också förbättra andningsförmåga och hjälper må bättre.
