Fritid kompetens för gruppbostäder

En gruppbostad är ett bostadsområde anläggning för människor som behöver en viss nivå av levande stöd eller vård. Invånarna får tjänster som sträcker sig från personlig omvårdnad till hälsorelaterade bistånd och fritidsaktiviteter, enligt Senior Living Guide. Faciliteter bör sträva efter att erbjuda en mängd olika fritidsaktiviteter som främjar den fysiska, mentala och emotionella välbefinnande av invånarna. Övning

Motion är bra för alla, men kan vara särskilt viktigt för dem som är äldre eller funktionshindrade och annars inte skulle få mycket motion. En mängd olika underhållande spel med stora, ljusa bollar eller ballonger främjar hand-öga-koordination. Therapeutic Recreation Directory föreslår spela Sittande Soccer, en variant av fotboll, där en grupp av 5-15 invånare sitter på stolar i en stor cirkel och sparka en stor övning boll fram och tillbaka. Ett annat förslag är Balloon Bop, en helium ballong spel för 2-20 invånare där de försöker hålla en ballong från att slå i marken. Poängen bestäms av antalet lyckade träffar innan ballongen faller.
Avkoppling

Verksamhet i samband med avslappning främja läkning och en normal hjärtfrekvens, lindra ångest och minska humörsvängningar, säger sjukhem Aktiviteter Resurs. Några avkopplande aktiviteter som fungerar bra i en gruppbostad inställning inkluderar att titta på en film, lyssna på musik, läsa eller ha någon läsa högt. Inspelningar av naturljud eller vitt brus kan också vara till hjälp, särskilt för dem som har problem med sömnlöshet.
Spel

spel kan minska stress, vässa minnet , förbättra samordningen och främja en känsla av acceptans, påstår sjukhem Aktiviteter Resurs. Brädspel som Checkers och Chess är favoriter, tillsammans med kort och spel tärningar. Andra kan vara mer flexibel, såsom bingo eller spel med trivia, vilka båda kan kretsa kring ett tema, beroende på årstid eller tillfälle. Name That Tune eller charader är också klassiker som det finns gott om material.
Utflykter

miljöombyte är viktigt för alla ibland. Faciliteter som accepterar Medicare och Medicaid är juridiskt skyldig att ge invånarna en möjlighet att delta i gudstjänster, om de önskar, enligt sjukhem aktiviteter. Dessutom, gemenskap evenemang, utflykter, musikevenemang eller picknick gör en trevlig förändring av takt. Många anläggningar, särskilt större sådana, transportera rutinmässigt invånare på resor eller att springa ärenden. Om detta är ett problem, kan mindre anläggningar rekrytera volontärer. För friluftsliv som inte kräver resor, överväga trädgårdsarbete. En tillfällig cookout är också ett välkommet avbrott i rutinen.